二合一蕲艾健脾强肾灸贴使用方法

方法一：①躺平滴3至5滴肚脐眼内；②在肚脐眼上薄敷一层艾绒；③贴上空白贴，贴敷8至20小时。每天一次。方法二(推荐)：①躺平滴3

2025-05-15

三合一面膜霜使用说明

①金盖瓶的是日霜，早上洗脸后用食指沾一点点均匀薄涂于斑块表面；②按压瓶是晚霜，中午或傍晚按压瓶顶喷一点点于食指均匀薄涂斑

2025-05-15

后背正在泄露你的“病”

背部健康状况往往直接反映了脏腑是否正常运转。因此，背部可以说是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障。无论是处于生长发育期的

2024-10-01

补肾先健脾 健脾先祛湿

中医认为，我们五脏六腑都是一个整体，彼此促进，又相互制约。所以说，如果你也有补肾补不进去的经历，用了各种补肾养肾的药物效

2024-09-18

为啥要做头疗

血管堵不堵，头先知。血管，遍布我们全身，也是运输血液、氧气的重要通道。但随着年龄的增长及饮食生活的改变，血管会慢慢堵塞、

2024-08-27

出伏灸哪

出伏，阴气开始旺盛起来，阴气将要获得主导权。此时阳气开始沉伏，逐渐进入了封藏的时候，阳气要深藏起来，要凝聚起来，不要被外

2024-08-24

中医如何看待空调与健康

空调带来了夏天的凉快工作，也带来的不少疾病，这就是有好也有坏吧！如果是从健康的角度来讲，那你可能会选择热一点也不愿意生病

2024-07-26

孩子你一定要懂点中医！

微博上，一封妈妈写给孩子的信，让人动容。信中妈妈说，把孩子培养成身心健康的普通人，对父母来说是一件非常巨大的挑战。父母不

2024-07-22

寒湿为万病之源

古中医为什么认为“千寒易去一湿难除”。胃忌寒，脾忌湿。现在的人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动少，身体阴盛阳虚，湿

2024-07-13

脾湿的人喝水都长肉！湿气不除，越补越差！

脾虚的人：一定是瘦子。脾湿的人：一定是胖子。脾虚的人吃什么拉什么，这叫做完谷不化。脾湿的人喝水都长肉，吃什么都多变成脂肪

2024-07-05