<p class="ql-block">一、健脾脐贴使用方法</p><p class="ql-block">方法一：①躺平滴3至5滴肚脐眼内；②在肚脐眼上薄敷一层艾绒；③贴上空白贴，贴敷8至20小时。每天一次。</p><p class="ql-block">方法二(推荐)：①躺平滴3至5滴肚脐眼内；②用艾灸器艾灸肚脐眼半小时；③抹干肚脐的水，滴3至5滴肚脐眼内；④在肚脐眼上面薄敷一层艾绒；⑤贴上空白贴，贴敷8至20小时。每天或隔天一次。</p><p class="ql-block">二、强肾灸贴使用方法</p><p class="ql-block">方法一：①躺平滴3至5滴关元穴上；②在关元穴上薄敷一层艾绒；③贴上空白贴，贴敷8至20小时。每天一次。</p><p class="ql-block">方法二(推荐)：①躺平滴3滴于关元穴用手指涂抹均匀；②用艾灸器艾灸关元穴半小时；③抹干关元穴的水，滴3至5滴关元穴上；④在关元上面薄敷一层艾绒；⑤贴上空白贴，贴敷8至20小时。</p><p class="ql-block"> 健脾灸贴与强肾灸贴可同时进行。婴儿、孕妇、皮肤破损禁用，每天或隔天一次。(请先将艾柱打散成艾绒)</p><p class="ql-block">肾虚的表现：腰膝酸软、疲劳乏力、腰膝冷痛，尿频、夜尿多、性功能下降、女性宫寒、失眠多梦、脱发早衰、健忘等。</p><p class="ql-block">为什么要健脾强肾？</p><p class="ql-block">肾与脾胃密切相关。脾的运作需借助肾气的养护，肾气亦有赖于脾供给营养。‘百病皆由脾胃衰而生，药物也要依赖脾胃的吸收’。调理脾胃强肾，可使‘胃气壮，五脏六腑皆壮也’，故肾的问题亦应注重培补脾胃。有朋友问这健脾强肾灸贴效果如何？举一例子：尿频、夜尿多(每晚多于1次)是肾虚的表现，坚持使用健脾强肾灸贴一至二周后，夜尿至少下降一次。</p>