营养小讲堂—居家早餐

上海目前仍处于疫情不稳定的状态，疫情宅家，早餐不能松懈，今天我们一起来学习几道简单美味的早餐食谱吧～西葫芦鸡蛋饼，原料:西

2022-04-10

营养小讲堂 《霜降》

霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。于每年公历10月23—24日交节。进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气

2021-10-19

营养小讲堂 《寒露》

寒露，是二十四节气中的第十七个节气，也是秋季的第五个节气，一般在每年公历10月7日——9日交节。《月令七十二候集解》说：“九

2021-10-08

营养小讲堂-《立夏》

立夏是我国传统二十四节气的第七个，也是夏季的第一个节气，从这天开始就标志着从此告别了温暖的春天，同时进入到了炎热的夏季了

2021-05-04

营养小讲堂 惊蛰

每年的3月5日或6日为惊蛰，此时天气回暖，春雷始鸣，雨水渐多；冬眠的蛰虫、蛰兽被惊醒。惊蛰过后春耕始，万物长，自然界一切生机

2021-03-04

营养小讲堂《小雪》

小雪节气是冬天的第二个节气，此时温度开始逐渐变冷，人们会吃一些具有补冬作用的食物，储备能量，帮助身体御寒了。冬季的时候正

2020-11-19

威海幼：营养小讲堂 第2期

早餐是一日三餐中最重要的一餐，正所谓"早餐吃好，午餐吃少，晚餐不要吃太饱"。早餐摄取了足够的能量才能在一整天保持一个较好的

2020-07-14