读《黄帝内经·上古天真论》，悟上古人养生大道

老年大学《黄帝内经》第三课学习笔记。品读经典，溯源养生本源。本课从《上古天真论》开篇娓娓道来，解锁上古先贤的长寿秘诀。真

2026-10-02

匠心传世 根韵千年，——根宫佛国游记

今年五月初，我们随北京六零空间赴衢州开化，走进国家5A级景区——根宫佛国。世人常说山水藏诗意，而在这里，千年枯树根历经岁月

2026-09-22

《黄帝内径》第二课： 病机学与十问歌

这一堂课，老师没有把《黄帝内经》讲成空洞的书本理论，而是结合自己的诊病案例，把“病机”和“问诊”讲得很落地。学习中医，不

2026-09-17

【内经初学】第一课：《黄帝内经》概论，中华医道的源头智慧

许久没有提笔写作了。过去这两个月，身体欠安，安心看病静养，给自己放了一个长长的假。还记得七月参加美篇寻探圈的征文活动，写

2026-09-12

【仲夏·消暑秘籍】 雨霁江郎山，不负一山清凉

仲夏暑盛，市井燥热袭人，最宜寻一处深山秘境，纳山林清风、消夏日烦暑。浙江衢州江郎山，便是藏在浙西的天然消暑福地。作为国家

2026-07-18

问道白岳，寻迹仙山，—寻幽探秘皖南齐云山

世人皆知黄山奇绝，却少有人知皖南齐云，藏着最清幽的人间仙境。它是中国四大道教名山之一，携千年道韵，拥绝美丹霞，不喧嚣、不

2026-07-09

穿越三千年 诗韵永流传，学习《诗经》课后作业汇集（3）

2026年的《诗经》课结业了，这学期从第一讲《诗经·周南·汉广》到最后一讲《诗经·商颂·玄鸟》，十几首诗经贯穿整个学期。当合

2026-06-30

【生态寻踪】赴版纳寻生态自然之美

探秘景点：中国科学院西双版纳热带植物园，第57个世界地球日如期而至，在这个倡导守护自然、珍爱生态的特殊日子里，回望二月的西

2026-04-22

寻探圈“女性景观”主题有奖猜谜活动跟贴合集

阳春三月，我们迎来了三八国际劳动妇女节，在此期间，寻探圈推出了“女性景观”主题有奖探秘猜谜活动。活动分三期：第1期（总117

2026-03-31

散文诵读《月到天心》

正月十五又到看月时，诵读林清玄的这首有关月的散文《月到天心》，配上拍摄的有月亮的照片。今天会有红月出现，记得2018年1月31号

2026-03-03