三月九日 跑骑小记

2024.3.9，星期六，晴，昨晚突然想起慢跑个大象，共有4人。“在煅煉中超越自己！”此为自励。如有同路，相互鼓励。五一路，我和许

2024-03-09

春天里，遇见繁花

猫猫箐路边墙上的花“春天，是开始，是希望，是既往不咎，是来日方长！”，春天里，遇見繁花:之一，去西山，魔鬼弯，3月2日，周六

2024-03-04

仰星云 亲杞麓~~~两湖连环记

江川星云湖是云南省九大高原湖泊之一，集农业灌溉、渔业养殖、旅游观光为一体，是江川人民的“母亲湖”。2021年底通过验收，成为

2023-12-04

来跑山 正当年

跑个喘喘，地下灰布鲁出呢。哈哈😀😀，跑步又不能当饭吃，但是可以让人多吃几年饭。哈哈哈😄😀😀，真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是

2023-11-27

心中的峰景

若是没有勇气，就无法将任何一个微小的念头付诸行动。勇敢挑战的结果或许是遍体鳞伤，但我依旧希望成为一个勇敢的人。——松浦弥

2023-11-20

赏南澗跳菜品南澗好茶跑南澗半马

大浪淘沙始见金，飞豹赛事皆精品。国际茶日解锁茶旅新场景，南涧无量山藏茶谷半程马拉松赛鸣枪开跑。5月21日，在第四个“国际茶日

2023-05-23

五一玩定向 人生不迷茫

​#喜氏跑团#秘境百马#云南有秘境百马齐奔腾#秘境百马为奇迹而生快乐奔跑为健康加油，​，时光档案，跟拍好看，愿所有的耕耘，都

2023-05-04

慢兔五三零 快乐石屏行

2023-05-04

红岩古道 杨柳河畔

杨柳河属于金沙江水系与红河水系的分水岭；当地人叫杨柳河，沿途保存着古桥、古道、怪石、红色沙石和泥土等“古迹”，是一条适合

2023-05-02

安宁:从小红祥到月字庄水库到昆钢

2023-04-22