D1三杯鸡——三杯调味举一反三

三杯调味：90毫升（一勺酒香）、老抽7.5毫升，生抽22.5毫升（一勺酱香）、芝麻香油30毫升，食用油15毫升（一勺油香）；辅料：白糖

2025-06-20

生发精油：生姜+茶树+迷迭香+薰衣草

2025-06-15

美乐家首创多项全球唯一

1唯一连续五年入选美国权威企业杂志《Inc.500》。《Inc.500》每年从全美国1800万家企业中选出500家最快速稳健成长的企业。《Inc.

2025-06-08

芒种~2️⃣4️⃣节气第9️⃣个节气翩然而至

🌾芒种养生｜五防一养，守护夏日健康活力🌿，💚芒种时节，高温与湿气交织，身体面临多重挑战。暑热烦躁、困倦乏力…皆是身体发出的“

2025-06-05

刷脂瘦肚子精油 | 初高阶两种搭配

2025-06-03

学摄影作品

13/5老师点评~拍照📸之前要问自己问什么拍照📸为什么拍照📸🈶什么意义，让人一眼能看懂[让我看看]摄影真不简单，20/5作业，记录在宝林

2025-05-13

母亲节快乐

㊗️天下所有的母亲健康吉祥平安[合十]

2025-05-11

养生方子

食材：鸡蛋1个，醪糟200克枸杞5克，做法：将酒酿加适量水倒入锅中烧开，缓慢倒入鸡蛋液搅成蛋花，加入枸杞再煮1分钟，适合，补气

2025-04-28

背和臀部的重要性

屁股的八髎穴有子宫、卵巢、输卵管、宫颈，所以想解决妇科的一切问题，做臀疗、做肚子、做八髎、让女人前后都暖起来，温度决定健

2025-04-28

R3问与答 | 常见的8个问题

1、碳水供能减少后，如何让自己和以前一样活力满满？​2、R3期间，如何减轻碳水摄入减少带来的情绪影响？3、减少碳水摄入后，如何

2025-04-27