<p class="ql-block">寒湿、瘀血、痰浊，已经在你的五脏六腑里"安家落户"了！它们像下水道里沉积的淤泥，堵住了气血流动的通道。普通的运动、泡脚只能冲刷表面，真正顽固的"陈年垃圾"，得靠身体自带的两个"排污阀"才能彻底冲走！</p><p class="ql-block">第一个排污阀：肚脐旁的"肾精开关"——肓俞穴位置：肚脐旁开半寸（约一个小拇指的宽度），按下去会有点酸酸胀胀的感觉。为什么它能排寒？</p><p class="ql-block">这里就像肾的"后门"，身体最深的寒气都从这里溜进来，也最容易从这里排出去。很多人腰酸、小腹冰凉、夜尿多，就是肾里的寒气太重了！</p> <p class="ql-block">有一个重要的内脏器官是无法移植的，即使身体的其他器官都完全健康。这个器官一旦受损，就无法挽回，这就是我们身体的“排污工厂”——肠道。</p><p class="ql-block">我们必须确保其畅通、清洁和健康。否则，我们所追求的美貌、青春和长寿都将与我们无缘。俗话说得好，肠道无渣，面容如花；想要长寿，肠道要常清。</p><p class="ql-block">今天，与大家分享一个鲜为人知的“清肠穴位”——商曲穴。巧妙利用这个穴位，能让你的肠道更清洁，从而保持年轻态，肠道健康，人更长寿。</p>