<p class="ql-block">为什么这条线这么重要？三焦经有三大功能：能量转化站：把食物变成可用能量垃圾清运车：把废物排出体外体温调节器：保持手脚温暖当这条线不通时：</p><p class="ql-block">能量转化差→喝凉水都长肉</p><p class="ql-block">垃圾排不出→整天昏昏沉沉</p><p class="ql-block">体温调节乱→手脚冰凉怕冷</p> <p class="ql-block">3秒自测你的三焦经状态伸出右手，用左手拇指从手背小指和无名指缝开始：沿着骨头向手腕方向推重点感受三个点位：</p><p class="ql-block">指缝后凹陷处（液门穴）</p><p class="ql-block">往下一指宽（中渚穴）</p><p class="ql-block">手腕横纹中点（阳池穴）</p><p class="ql-block">如果发现：</p><p class="ql-block">有硬结或颗粒感→代谢严重堵塞</p><p class="ql-block">推着发凉不发热→能量转化差</p><p class="ql-block">酸痛但推完舒服→轻度淤堵</p><p class="ql-block">重要提醒：</p><p class="ql-block">刚开始疏通时，有些人会出现：</p><p class="ql-block">刮痧后淤青明显（说明堵得厉害）</p><p class="ql-block">前几次刮特别痛（气血开始流动）</p><p class="ql-block">手脚突然发热（阳气被激活）</p><p class="ql-block">这些都是好转反应，坚持1-2周后，你会明显感觉：</p><p class="ql-block">✔️ 早晨起床不再昏沉</p><p class="ql-block">✔️ 体重开始缓慢下降</p><p class="ql-block">✔️ 手脚变得温暖起来</p><p class="ql-block"><br></p>