观心记（七）

每天写体验的过程，就是和自己链接的过程，和自己的心独处的过程，也是观自在的过程，凡是有体验，都历历在目，凡是有体验就有链

2025-10-29

观心（六）

当我们向内看，当我们关注自己的心，你会发现我们会更有力量，因为你的关注点都在自己身上，过去为什么会消耗自己，因为我们的眼

2025-07-02

观心记（五）

当我坐地铁刷视频的时候，我看到我的心是对抗的，不享受的，因为内在有两个声音，一个是刷这些没有营养的视频，浪费时间，并不滋

2025-07-01

观心记（四）

今天我看到我自己那颗恐惧不安的心，为什么会恐惧，为什么那颗心不安，因为对未知的恐惧，还有一些联想，我该如何面对自己，面对

2025-06-20

观心记（三）

从早上投篮球，看到我的心有点乱，有恐惧，有无奈，有不甘心，还有点愤怒，看着它从哪里来，要到哪里去，就看着它，感恩它，因为

2025-06-19

观心记（二）

早上带着珍贵的心前行，愿今天看到我，听到我声音，感受到我的人都能内心清净，少欲少脑，种下一个菩提的种子，越来越好，看着房

2025-06-19

观心记（一）

我们每个人都有心，但是不是所有的人都知道心是什么？我们习惯关注我们的肉体，外在，对我们的心一直选择视而不见，心它一直在那

2025-06-17

养儿记

幼儿园毕业，你开始步入了小学，有了新的老师，新的同学，一切都是焕然一新，你是一个性格开朗，心态阳光的孩子，懂礼貌，讲文明

2025-06-16

养儿记

爷爷奶奶为了更好地照顾你，从老家带着弟弟来到苏州。弟弟刚来的时候，你不太适应，因为弟弟比你小很多，有时会哭闹，还会拿东西

2025-06-14

养儿记

妈妈在疫情期间做的是家庭教育，疫情期间有很多孩子叛逆，离家出走，亲子关系一塌糊涂，妈妈也帮你报了一横老师青少年训练营，当

2025-06-09