2025夏·崇礼28公里首次越野赛记实

备好新装，龙山拉练，为崇礼，为首野。2025爱越野崇礼越野赛（太舞站）28公里，最近几天一直下雨，本该融断的赛事把大拱门设在了

2025-08-07

【青春盲盒】舞会 by 苏三

每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。一个理科女生考进大学，最憧憬的是什么呢？对我来说，不是拿高分，也不是做科研，而是

2025-07-06

25春·哥伦比亚五月

哥伦比亚是南美洲北部国家，紧邻加勒比海和太平洋，还有安第斯山脉和亚马逊雨林，生物多样性非常丰富。历史可以追溯到公元前几千

2025-05-17

2025春·波士顿马拉松25

波士顿马拉松是世界上最古老且最具声望的马拉松赛事之一，始于1897年，吸引着来自全球的顶级选手和业余跑者参与。赛事的独特之处

2025-04-28

老候与火狐 by 克

在北维州一个居民区旁，有一片宁静的树林，里面藏着我的好朋友，老候和火狐狸神奇感人的小故事。几年前的一天，秋高气爽，彩色的

2025-03-28

2024冬·越南游

十二月中旬，告别泰国，开始了越南十日五城由南至北的旅程，从最南端的胡志明市开始。胡志明市-会安-顺化-下龙湾-河内，第一站：

2025-03-15

自制包包和帽帽

做完二个牛仔裤后，余料不多，正好偿试做包包。配套效果，从此以后发现了自制包包的快乐。为了配套，做了第一帽子，我的模特，逛

2025-01-27

2024冬·泰国游记

十二月初冬游泰国，从曼谷开始。曼谷作为世界游客最多的城市之一，通常与伦敦、巴黎和迪拜齐名。一下飞机，手机Grab打车处就体会

2025-01-20

2024秋·海军马拉松MCM

十月次马PR(个人最好成绩）3:41完赛，MCM(Marine Corps Marathon)海军马拉松，2024年10月27日，清晨六点的华盛顿纪念碑，存包处

2024-11-01

2024秋·跑步这一年

跑步这一年，没受伤没抽筋，但是有水泡有酸痛，更有快乐有激情有速度。从一年前的6公里到今天的42公里，我的马拉松之旅慢慢启航了

2024-09-18