感恩

感恩（一)：感恩自己的不懈努力，今天我把前几天做错的科一的题大部分都做对了。感恩（二）：感恩老公。前段时间我在网上买了一个

2025-03-27

只有努力可以缓解焦虑

想努力一把考出驾照来，肯定先学科一，可是每天忙忙碌碌，怎么也抽不出时间来。今天下午拿出终于可以拿出时间来学习，当静下心来

2025-03-26

有失才有得

征服早起团读书会第六期报名截止到今天。这期我没有报名，因为怕事多忙不过来，毕竟自己年龄不小了，怕精力跟不上，如果把各种事

2025-03-25

今天给小麦施肥浇水

小麦地缺水了，怕耽误正常生长，今天和老公给小麦施肥浇水。户外的空气真新鲜，看着绿油油的麦苗一片生机，心情格外舒畅。其实如

2025-03-24

凭感觉寻找人生目标

学习只是冰山一角，感性的力量适用于生活的方方面面，尤其在面临重大的人生问题时，如选择伴侣、确定职业、寻找人生目标等。对于

2025-03-23

凭感觉学习

无论在生活中还是在学习上，凡是被某件事激中，“动了感情”，就要有意识的提醒自己归为原因。为什么这个电影桥段会让我感动？发

2025-03-22

大脑中的伏隔核

科学家发现我们做一件事的“热情”和“干劲儿”是由人脑中的伏隔阂等部位产生的。伏隔核的位置接近人脑中心，它的尺寸非常小，直

2025-03-21

记录每日反思

如果你去练习反思，也必然会关注身体，情绪和思维三个层面进而不断优化和改进自己，当然也会产生很多灵感、顿悟和创意，只要你去

2025-03-20

一个长期缺乏运动的人可能会变“笨”

因为运动能够调节人体的各种激素，使人达到最佳状态，使身体这个内部生态系统充满能量和活力。时常运动的人，体内生态系统犹如一

2025-03-19

冥想的好处

为了方便表述，我就以七为基准，就像一周有7天一样，我们可以想象自己的脑子里有7个小球他们代表我们的脑力资源。在冥想过程中，

2025-03-18