个人品牌成长之路——以热爱为基 以利他为翼

今天是我在梦享学院和大家共讲的话题，在这里和大家分享，我心里满是感恩与热忱。我是来自河北邢台的一名英语老师，深耕教育一线

2025-12-04

颈椎不是靠治疗而是靠养护哦！

下班了，颈椎一转“咔咔”响，不转就隐隐的痛，这是颈椎病犯了吗？睡醒后的，总觉得跟没睡似的，懵懵的，这是怎么啦？当低头族、

2025-11-09

跟着人体本性，好好生活

日记星球第13期早起团读书会日记，今天是《黄帝内经养生智慧》共读第8天，我们一起研读了103-114页的内容，跟着中医智慧探索身体

2025-11-08

共读《黄帝内经》一起内醒和洞察天人合一

今天是立冬，正好赶上日记星球早起读书会分享曲黎敏《黄帝内经》的养生智慧，算是把“应季养生”安排得明明白白~今天也是日记星球

2025-11-07

好好爱自己，用心生活才是真的

30000÷365≈83，也就是说，即便活到83岁，人生也只有30000天。30岁时，还剩下19050天；40岁时，剩下15400天；50岁时，剩下11750

2025-09-19

英语是先学拼读还是音标？

影子知道有很多想帮助孩子学好英语的家长们也有同样的困惑吧？关于英语是先学自然拼读还是音标呢？也有很多争议主要集中在自然拼

2025-03-28

以后晚10分睡觉💤

今天提醒自己，以后晚上十点以前不准睡觉💤。儿子昨晚打电话来，我睡着了，今天晚上打电话又没接着🙄，儿行千里母担忧，娘想儿来泪

2023-04-24

什么伤人最厉害?

其实啊！真正的伤不痛，但是看不到的伤，最痛。所以我不太喜欢拉东家长西家短，这些无聊的话题。人嘛，人无完人，只要做事不害人

2023-04-23

告诉孩子:问题来了要解决

今天下午课前，我在办公室就看到一个三年级的女生，不高兴😠，似乎还带着泪光，于是我叫了一声孩子，没吱声，就进了教室里，不对劲

2023-04-22

不能待到风欲静而风不止

今天有空帮妈妈染头发，试试新衣服，期待着人家大孙子的订亲吉日，越来越觉得时间过得飞逝，有时间就多陪陪老人，不是为了吃喝，

2023-04-21