【玖玖日记】第90篇 朋友分享了一组照片，我心里种下了一颗种子

今天，朋友刘涛给我分享了几组照片。他去了丽江、香格里拉、飞来寺、乡城、迪庆、稻城亚丁、泸沽湖、大理等地方。照片一张张划过

2026-10-14

【玖玖日记】第89篇 千人共读一本书，颠覆了我的饮食观

10月份这一期与1000多位书友一起共读《你是你吃出来的》。这本书，真的颠覆了我很多饮食健康的知识。以前，我傻傻分不清七大营养

2026-10-13

【玖玖日记】第88篇 今天换了通勤方式，上班路上闻到了桂花香

今天早上，我换了一种方式上班。以前是骑自行车到公交站，再坐公交车。时间掐得死死的，7:20出门，骑十分钟到站，等公交，坐公交

2026-10-12

【玖玖日记】第87篇 “一切正常”这四个字，是最贵重的礼物。

今天早上，我特意起了个早，去医院做检查。查血糖、抽血化验血常规、肝功能，全套都查了一遍。为什么要查？因为前两天，我饭后两

2026-10-11

【玖玖日记】第86篇 今天没什么特别的事，就是有点累

正常上班，正常忙碌，正常下班。没有惊喜，没有意外，也没有值得大书特书的事。但下班的时候，觉得有点累。不是那种“忙了一天很

2026-10-10

【玖玖日记】第85篇 饭后两小时血糖9.0，我吓了一跳

今天中午饭后两小时，我拿同事启梅的血糖仪测了一下血糖。指标显示：9.0。看到这个数字，我吓了一跳。我赶紧上网查了一下，正常饭

2026-10-09

【玖玖日记】第84篇 今天烧红烧鲫鱼，终于不粘锅了

之前每次烧，鱼都粘锅，粘得一塌糊涂，卖相难看，心情也受影响。我一直以为是自己手艺不行，或者鱼的问题。但今天，我换了一口新

2026-10-08

【玖玖日记】第83篇 安静，是一种稀缺资源

刷视频，看到高速上堵成一片，车流排成长龙，有人在路上堵了七八个小时还没到家。我很庆幸，昨天就提前回到宁波了。避开了返程高

2026-10-07

【玖玖日记】第82篇 国庆回家一趟，累，但值得

国庆回湖南这几天，说实话，没怎么好好休息。一直在忙碌、奔波、赶路。作息乱了，饭也没好好吃，累得不行。但静下来想想，这趟回

2026-10-06

【玖玖日记】第81篇 一句很扎心但很真实的话

今天听到一句话，觉得特别经典：“你没有成功之前，所有的个性都是毛病；当你成功之后，你所有的毛病都是个性。”，扎心，但真实

2026-10-04