【玖玖日记】第87篇 “一切正常”这四个字，是最贵重的礼物。

玖玖来了

今天早上，我特意起了个早，去医院做检查。

查血糖、抽血化验血常规、肝功能，全套都查了一遍。

为什么要查？因为前两天，我饭后两小时测血糖，指标9.0，超了。吓得我一晚上没睡好，脑子里翻来覆去全是各种不好的念头。

人到中年就是这样，有一点点症状，或者一点点不舒服，就会多想：是不是哪里出毛病了？是不是有什么大病？

越想越怕，越怕越想。

所以今天，我干脆去医院，把该查的都查了。

等结果的时候，心里七上八下的。拿到报告的那一刻，看到“一切正常”四个字，悬着的心终于放下了。

原来，一次血糖偏高不代表什么。但身体确实在提醒我：该注意了。

45岁了，真的不能再随意挥霍自己的身体了。

不是怕死，是上有老下有小，我不能倒下。我的身体，不只是我自己的，还是家人的。

这次“虚惊一场”，让我想明白了几件事：

第一，身体不舒服，别自己瞎想，去医院查。数据不会骗人，查了才安心。

第二，健康不是口号，是行动。少油少盐少糖，规律作息，每周至少运动三次。

第三，把身体当“固定资产”来保养，不随意透支。45岁，经不起挥霍了。

今天拿到“一切正常”的报告，是我最近最踏实的时刻。

希望看到这篇文章的你，也去查一查。别等身体亮红灯，才想起要保养。