一个球，减缓酸痛、打造挺拔丰韵的体态！！！

海连国际瑜伽学院强力推出理疗瑜伽球系列！！！一个圆鼓鼓的瑜伽球能做什么呢？一般来说，减肥之后肌肉很容易下垂，而减肥球运动

2017-07-30

瑜伽课前为什么要唱诵OM？OM是什么意思？和瑜伽有什么关系？

很多伽人开始瑜伽课程之初，总会觉得课程前后老师带领大家进行OM唱诵法的练习很让人尴尬，不少伽人基本不开口，怕做得不好惹人笑

2017-06-25

瑜伽教练培训班开课啦——让美丽与健康带给你我他！

海莲国际瑜伽学院教练员培训班第203期开课啦！三个月说长不长，说短不短，但可以什么都作不成，也同样可以做一辈子喜欢的事！三个

2017-06-24

少年暑假体态体育达标训练课开班啦！——让你的暑假生活不同凡响！

海莲国际瑜伽学院奉献一份爱心，隆重推出少儿暑假体态体育达标训练班！作为家长还在为您的孩子的体型发愁吗？您还在为了孩子的体

2017-06-24

男性瑜伽——瑜伽不是女性的专利！

海莲国际瑜伽学院强力推出男子瑜伽！现今一提到瑜伽，首先想到的是女性、柔软等！其实瑜伽也是适合男士练习的，不只是女性的专利

2017-06-16

海莲国际瑜伽学院精准正位瑜伽公开课震撼推出——避免在瑜伽体式习练中对身体造成的不必要的伤害！

瑜伽的精准正位是在习练时，注重人体的正确姿势、生理结构、骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的精准性，有非常好的矫正形体和恢复

2017-06-11

把瑜伽作为你的生活方式，让你从此与僵硬不再搭边！

看起来越年轻的人，身体越柔软，看起来越老的人，身体越僵硬，而很多疾病源自身体的僵硬！身体变硬，是衰老的信号，也是即将生病

2017-06-10

海莲国际瑜伽学院青少年身形矫正瑜伽班重磅来袭——父母给孩子的成长礼！

海莲国际瑜伽学院青少年身形体态矫正瑜伽班重磅来袭！！！青少年学习压力，书包重，长期不良姿势导致不良体态，许多孩子因此会有

2017-06-08

海莲国际瑜伽学院特面向学生推出暑假优惠活动——让你的暑假有一个全新的选择！

海莲国际瑜伽学院特面向学生推出假期优惠活动！紧张的考试过后，让您的暑假选择一种全新的过法吧！紧张与激烈的拼搏过后，是时候

2017-06-06

高温瑜伽究竟有何神奇功效？

2017-06-05