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立冬后还这样做,是在给身体“造垃圾”!你的养生该换季了
古人将立冬分为三候:一候水始冰,二候地始冻,三候雉入大水为蜃。自此,天地阳气潜藏,阴气渐盛,万物进入休养状态。可许多人还
2025-11-08
886 7 0其它霜降 | 记得早点回家睡觉,让阳气归根!1花1果1仁,暖脾肾、敛心神、藏精气
一年好景,倏忽秋凉。露气凝结后,气候由凉爽过渡至寒冷,万物便走向了萧瑟、枯萎的光景。民谚有云:“早霜降冻死牛,晚霜降穿单
2025-10-31
3665 30 0其它寒露不健脾,入冬徒伤悲!当心越补越虚,一个方子为秋冬进补“开路”
寒露,二十四节气之第十七个节气,秋季的第五个节气,露水更浓,即将凝结成霜,万物随寒气增长,逐渐萧落。智慧的古人,将这份细
2025-10-08
3620 23 0其它立秋 | 金风初肃暑未消!"燥湿相搏”巧化解,为秋冬筑基蓄能量
"云天收夏色,木叶动秋声",2025年8月7日,迎来二十四节气中的立秋。虽谓立秋,但三伏未了,暑热犹在。加上今年夏季雨涝频繁,湿
2025-08-07
3684 30 0其它7月28日全国肝炎日 “社会共治,消除肝炎”
目前已知的病毒性肝炎有五种,分别是:-甲肝(HAV):RNA病毒,主要通过消化道传播,多为急性肝炎,预后良好,感染后可获得持久免
2025-07-31
3621 27 0其它大暑 | 最短三伏天!抓住补阳黄金30天,宜排寒湿宜减脂,让体质大翻盘
今年大暑(7.22)正值初伏时期(7.20)。今年三伏天很特殊,只有短短30天,打破近十年最短三伏天的记录。时间虽短,但火力却翻倍
2025-07-30
3738 35 0其它积食伤脾胃,是伏天生病的源头!方子很土但消积很快,肉吃多了很管用
马上就要进入三伏天了,虽然这段时间天气炎热,但这是一年中阳气最旺盛的季节。这是可以补足阳气、增强体质的好时机,特别是脾胃
2025-07-30
3735 34 0其它呵护明眸 看见山河——全国爱眼日科普知识宣传
2025年6月6日是第30个全国“爱眼日”,今年活动的主题是“关注普遍的眼健康”。近视可以称得上中小学生眼睛健康的“头号杀手”,
2025-06-06
3578 23 0其它芒种至,盛夏始丨三伏贴开启 “冬病夏治” 黄金季!
蝉鸣渐起,麦浪翻涌,当“芒种”节气踏着热浪而来,我们正式叩响了盛夏的大门。此时节,阳气蒸腾,雨水丰沛,万物在骄阳与骤雨中
2025-06-05
3704 29 0其它与家医相约 和健康相伴--2025年世界家庭医生日温情义诊
今天是第15个世界家庭医生日,各地社区涌动着暖心的健康守护故事。润唐城第二社区卫生服务站联合天士力厂家,以“与家医相约,和
2025-05-19
571 6 0其它
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