黄帝内针•医案分享集（二）

阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求于本。身体出现疾病症状，意味着体内的阴阳失衡

2021-10-15

黄帝内针•医案分享集（一）

阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求于本。身体出现疾病症状，意味着体内的阴阳失衡

2021-10-05

秋分养生之【上燥下湿】

其实有一个很简单的检验方法，就是皮肤或者鼻腔、口腔很干燥，眼睛干涩，甚至流鼻血，这些症状大多发生在人体的头面部位，就叫做

2021-09-23

事半功倍的养生时间表【子午流注】

“气血应时而至为盛，气血过时而去为衰，满天飞时乘其盛，逢时而开，过时为阖，泄则乘其盛，补者随其去。”，人体内拥有十二正经

2021-08-29

养生篇之 【姜 枣 茶】

夏天到了，估计很多人都知道要喝绿豆汤了，其实，夏天还是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……把体内病

2021-05-07

养生篇之【祛 湿】

《素问》中说：“诸湿肿满，皆属于脾”。现代社会工作压力大。一下班，不少人就选择喝酒、烧烤、火锅作为消遣，还特别喜欢熬夜。

2021-02-27

养生篇之【春季养肝】

对大多数人来说，春天养肝的重点，是养肝血。先说说那些耗肝血的习惯吧：❶经常熬夜——晚上11点～3点不睡，肝胆排毒的黄金时间，

2021-02-22

养生篇之【辛 丑 年】

2021辛丑年，岁运（主管全年）是水运不及。此外，司天之气（主管上半年）是太阴湿土，在泉之气（主管下半年）是太阳寒水。因为“

2021-01-23

养生篇之【晒 背】

冬天阳光灿烂的日子，选择中午时段在太阳下晒晒后背，一般晒1小时左右，是很好的补阳方式。晒背能补阳，因为那是督脉和膀胱经的所

2021-01-10

疾病在说什么 ||《觉醒之爱》系列疗愈沙龙（六） 上海站

其实，我们每个人都是健康的，因为健康是身体本来的样子。每个当下如果心都安住于和平，安住于爱，安住于喜悦和自由当中，想要生

2021-01-08