第二心脏：小腿肚

在小腿之中，小腿肚是其最重要的部分。因此，“呵护你的双腿就是关爱你的心脏”是一个基于人体循环系统紧密相连、整体健康不可分

2025-06-16

山西太原—崇善寺

崇善寺位于山西省太原市迎泽区崇善寺街9号，太原文庙北侧，始建于隋唐时期，原名白马寺。寺内保存明代所建大悲殿、明代佛像、宋元

2025-06-03

山西太原—龙泉寺

太原龙泉寺位于山西省太原市万柏林区西山脚下，神堂沟村西侧，万亩生态园南麓。太原龙泉寺始建于唐景云元年（710年），相传李世民

2025-06-02

五行养五脏极简养生法

13.久坐拍胆经（大腿外侧），防肝血滞，14.春季少酸多甘，吃山药健脾胃，15.目赤肿痛喝绿豆，清肝泻火，16.头发油腻肝火旺，饮食

2025-05-13

六气养生法

风者，百病之始也。风为阳邪，其性轻扬开泄，善行而数变。春季阳气升发，人体腠理疏松，风邪最易乘虚而入。风邪致病，常表现为头

2025-05-12

夏季养生指南

为美友们提供实用、易懂的夏季养生指南。一、起居：夜卧早起，午间小憩养心神‌，《黄帝内经》说：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交

2025-05-10

阴虚症状与调理方法

1.五心烦热：自觉两手心、两脚心发热，心胸烦热。2.潮热盗汗：午后或夜间定时发热，如潮水般有规律，睡觉时出汗，醒来汗止。3.咽

2025-05-09

太原永祚双塔寺

永祚寺双塔，又名凌霄双塔，别称—文笔双峰，位于太原市城区东南向山脚畔，是山西省会太原现存古建筑中最高的建筑。永祚双塔寺始

2025-05-01

太原古县城

锦绣太原城，遐迩于天下。2500年前，晋国卿大夫赵简子的家臣董安于，建晋阳城于此，开启了太原城坎坷传奇的一生。太原古县城位于

2025-04-30

护肾八法

《黄帝内经》说：“阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚”。人体的阳气如同太阳，夜晚需要潜藏休息，

2025-04-28