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别硬熬了！你的没精神、没勇气，不是命不好，是五脏出了“小问题”，一定要看
2025.11.18日周一坚持写日记第12天，嗨！您好，我是利娜，“利”行当下，“娜”途皆美！来自甲骨文的故乡：一片甲骨惊天下！！！
2025-11-18
598 5 2其它修行不用寻远方，读书、写作+同行人就是最好道场！
2025.11.17日周一坚持写日记第11天，嗨！您好，我是利娜，“利”行当下，“娜”途皆美！来自甲骨文的故乡：一片甲骨惊天下！！！
2025-11-17
3755 40 11其它以学习启智，以陪伴暖心，满溢幸福的一天！
2025.11.16日周日坚持写日记第10天，大家好，我是利娜，“利”行当下，“娜”途皆美！左手健康技能教学●右手静心阅读人生，●做
2025-11-17
6351 57 12其它读书写作练出觉察力，读懂了青春期孩子的“叛逆”
左手健康技能教学●右手静心阅读人生，●做好自己，做孩子的引领者！🌹孩子教的好，是一生一世的福。🌹孩子教不好，是累生累世的债
2025-11-16
9000 67 12其它靠读书写作解焦虑，陪儿子跨出育儿困境
2025.11.14日，坚持日记的第八天，大家好，我是利娜，“利”行当下，“娜”途皆美！加入日记星球读书半月，日子虽无巨变，却帮我
2025-11-14
7548 63 15其它骂过、冷战过：懂了“觉察”，才打通亲子沟通的堵点
甲骨文的故乡：八大古都•安阳！今天静下心来梳理“沟通”这件事，才慢慢醒悟：好好说话，从来不是靠花哨技巧堆砌而成，真正的起
2025-11-13
6109 57 20其它放下执念：鸡零狗碎的日常，藏着我和孩子的成长答案
今日琐碎的日常，藏着自己学习的踏实、陪娃的起伏，自我心态的调整，还有听他人的人生故事感悟自己人生的收获，每一段细碎时光，
2025-11-12
5936 40 16其它从“如沐春风”到“忍不住冒火”：一半是滋养一半是育儿修行
今天是2025.11.11日写日记的第五天，大家好，我是利娜，“利”行当下，“娜”途皆美！一片甲骨惊天下！！！来自地大物博的大中原
2025-11-11
7625 67 11其它日记第4天｜一群人的温暖里，藏着3个“顿悟”！
“利”行当下，“娜”途皆美！，今天是坚持写日记的第四天，晨起的节奏依旧没乱——5点整，准时从床上坐起，没有丝毫拖沓。想起
2025-11-10
7635 50 12其它
