美篇号 57160265
让自己成长是最好的礼物
被访问 20582 收获赞 350 被收藏 1
扫码分享到微信
93
1
婆婆是个大大咧咧的人,公公是个细心人,他俩经常吵架,公公找件衣服从来都是翻箱倒柜也找不到,他二儿子娶回来一个特别讲究的媳
2023-02-09
有一个男人走在悬崖边上,突然失去平衡,滑了一跤,摔下悬崖,但是他很幸运地抓住了崖壁,为了保命只好悬挂在那里。挂着挂着,他
2023-02-04
你呢?你有多少次不假思索地答应别人的请求?你有多少次恨自己答应去做什么事,事后却疑惑不解地自问“我为什么要揽下这件事”?
2023-01-19
稳定状态被打破,机会消失,威胁靠近,痛苦就产生了。不幸的是,这种情形一直都在不断地发生着,这是因为:●所有的事物都是相互
2023-01-18
培养心理韧性的八个具体的小方法,简称“八正法”,它包括:1深呼吸,2闻香(屈原说:“扈江离与辟芷兮,纫秋兰以为佩”,君子佩
2023-01-16
根据蒙洛迪诺先生的论述,情绪是人类心理工具包的一部分,但因个体差异,有些人生来更容易陷入恐惧、焦虑等负面情绪。现今,我们
情商可以被描述为人际智慧,或者更简单地说,是个人技能和社交技能。戈尔曼和其他人已经界定了许多能力,包括:自信、同理心、适
2023-01-15
焦虑一旦开始,就会从自身汲取养分不断发展。焦虑引发的生理症状会使人感到不安和害怕,由此引发对恐惧本身产生的恐惧,并逐渐形
2023-01-14
认知失调是指理想与现实中的自己存在差距。如果你设想自己是完美的,尤其又认为自己应该努力成为那样的人,就会自责于屡屡遭受挫
2023-01-13
精神分析学家认为,焦虑源于心理冲突,它们大多形成于童年时期。本书不会深入探讨这些理论,因为我所提出的焦虑障碍的应对建议并
该文集暂无内容