节气养生，人生最好是“小满”

小满时节，雨水丰沛，湿邪因此横行，日常宜适当食用清热、祛湿之品，如绿豆、苦瓜等，以保护身体安康。“人生最好是小满”，节气

2025-05-21

香香名中医工作室的美篇

五一小长假即将来临，你是否已经迫不及待地规划好出行计划，或是准备宅家享受悠闲时光？无论选择哪种度假方式，都别忘了照顾好自

2025-04-29

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中药是中国的传统医药，每个人在生活中或多或少都有接触。别看我们对中药已经非常熟悉，但很多人在吃药用药时，可能会存在这样或

2025-04-02

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春分是二十四节气中的第四个节气，也是八大重要节气之一。春分时节，昼夜平分，气温逐渐回升，自然界生机勃勃。此时养生应顺应自

2025-03-20

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“三八”妇女节，万物复苏天气回暖，人体阳气逐渐升发，生理机能开始活跃起来，对于女性朋友来说，正是养生的好时节。中医认为，

2025-03-08

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厨房里的暖胃好物，调理脾胃的“小秘方”，水果、奶茶、冰激凌、可乐、橙汁、气泡水……这些冰凉且美味的食物和饮料，不仅深受

2025-03-01

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雨水节气湿气滞，中医养生不能少，雨水是二十四节气中的第二个节气。古人概括雨水的标志性气候和物候为：“一候獭祭鱼，二候鸿雁

2025-02-18

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《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。由冬入春，冬季养生重在“封藏”—>关，春季养生重在“发陈”—>开

2025-02-12

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春节假期虽然是休息，但也免不了劳累的游玩，不少人过完年后几天甚至一周，会出现许多心理和身体上的不适，如精神疲惫，感觉厌倦

2025-02-04

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“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”春节是一个充满欢乐与温馨的节日，同时也是健康饮食的关键节点。在这个阖家团圆的日子里，你

2025-01-26