左手咖啡右手茶

自2016年7月起掉进跑步的坑、2017年6月六马开启首马以来，有证的全马跑了19个、半马17个，无证的半马不计其数了。比起跑圈百马王

2024-05-02

追光逐梦，奔赴热爱

豫章故郡，洪都新府。星分翼轸，地接衡庐。襟三江而带五湖，控蛮荆而引瓯越……王勃在他24岁时写就的这个序，成就了他初唐四杰的

2023-11-28

带着妈妈去跑马

计划国庆后休假，跑马之人不能白费了假期。天津马的时间非常合适，而且天马回归主城，跑完顺便去北京看儿子，暑假在校复习，甚是

2023-11-02

人生不是一场马拉松

特殊的2020即将结束。这一年有太多的刻骨铭心。对于医护人员来说这一年随时处于战时状态；对于普通人来说这一年用的最多的物品也

2020-12-30

湘江之约

湘江之约原计划13头牛的大部队最终成行只有5头。深秋、雨、湘江两岸被雨雾笼罩，气温仅10-14°，前几天在群里讨论到底穿什么跑。

2019-11-01

牛牛亮相上合马

2018上合马如期到来。十月份公布中签结果时牛群内一片欢呼，凡报名者皆中，于是计划着牛牛跑团如何亮相上合。牛牛团服经过青牛的

2018-12-06

以休假的名义去跑马

去西安的这一天，538人气跑团投票正进入到白热化状态。几个千人跑团急红了眼，千人跑团投不过21人小跑团？到底谁是幕后人？到底是

2018-10-27

我与黄河的约会

黄河，奔流不息的历史长河，炎黄子孙的母亲河。自从33年前远远的望了你一眼，心里就埋下了思念的种子。但总是与你擦肩而过。30年

2018-06-18

温暖的”厦马威”

2018年的第一场马就遇上了雨，而且是自找的，心甘情愿的。一周前开始关注天气，预报有雨，希望不准，但其实很准。后来听滴滴司机

2018-01-16

特别的爱给特别的我

跑马的人尤其是跑马的云南人，不知道马哥就out了，不知道牛人家庭马拉松比赛（圈内人称牛人马或马哥马）就更out了，我是属于更ou

2017-08-15