带着妈妈去跑马

鹿鹿

计划国庆后休假，跑马之人不能白费了假期。天津马的时间非常合适，而且天马回归主城，跑完顺便去北京看儿子，暑假在校复习，甚是想念。

带着妈妈去跑马也是临时决定，起初只预订了我一人14号的去程和住宿。妈妈今年87岁了，近几年身体衰退明显，不敢出远门，连故乡也没有回了。国庆前后中药和拔罐调理，看上去状况不错，去中医院看医生居然能来回步行（单程有近三公里吧），虽然途中有休息，但已经相当不错了。于是决定带她出去散散心。

津门印象

之前对天津这座城市没有太多的认识，可能跟四个直辖市中存在感较弱有关，除了位于渤海湾、距离首都近、拥有重要的港口、南开大学、周恩来邓颖超成长和曾经战斗的地方等信息以外，对于它的自然、历史和人文了解不多。2015年曾短暂地与你有过相遇，品尝了昂贵的“狗不理”、带上一大包麻花之后便一别八年。

天津自古因漕运而兴起，明永乐二年十一月二十一日（1404年12月23日）正式筑城，是中国古代唯一有确切建城时间记录的城市。历经600多年，造就了天津中西合璧、古今兼容的独特城市风貌。

天津，即天子经过的渡口。作为军事要地，在三岔河口西南的小直沽一带，筑城设卫，故称天津卫。清末时期，天津作为直隶总督的驻地，曾为李鸿章和袁世凯兴办洋务和发展北洋势力的主要基地。1860年，英、法联军占领天津，天津被迫开放，列强先后在天津设立租界。1900年7月，八国联军攻打天津，天津沦陷。民国初年，天津在政治舞台上扮演重要角色，数以百计的下野官僚政客以及清朝遗老进入天津租界避难，并图谋复辟。其中包括民国总统黎元洪和前清废帝溥仪。民间传说京城发出的决定都是在天津议定的。这也造就了天津中西合璧、古今兼容的独特城市风貌。天津素有万国建筑博览会之称，城市建筑独具特色，既有雕梁画栋、典雅朴实的古建筑，又有众多新颖别致的西洋建筑。有英国的中古式、德国的哥特式、法国的罗曼式、俄国的古典式、希腊的雅典式、日本的帝冠式等，通常把这些外国建筑称为“小洋楼”。此去天津，主要是看“小洋楼”。

天津马拉松的历史可以追溯到1981年，是中国最早举行的几个马拉松赛事之一。从1981到2023，天津马拉松一直在探寻不断的突破和创新：1982年，邀请国外选手参赛。1988年，天津举办了第一届NEC杯国际马拉松邀请赛。2017年，天津全运会马拉松比赛首次设立群众组比赛，全运会历史上第一块群众组金牌在天津诞生。天马从1981年披荆斩棘而来，在2023年焕然一新。最惹人注目的是：天津马拉松将在天津中心城区举办：五大道、民园广场、天津站、狮子林桥、世纪钟、天津之眼、鼓楼……这一张张亮眼的天津名片都在向跑友们招手。对于很多跑友来说，城市马拉松的特别之处，就在于不仅能参加一场比赛，也可以借此深度体验一个城市的文化与魅力。

带着老妈住宿就不能只看距离起终点的方便，因此选择了和平街附近的酒店。10月12日中午航班抵达天津滨海机场，带着母亲前往提前预订的酒店，稍作休息之后品尝了第一餐津味儿面条之后前往梅江会展中心领物。参加了这么多场赛事，第一天就去领物还是第一次。也许因为是第一天，也许是因为我们去的时候已下午4点半过，临近关门时间，人不多，从容地领取号码簿、各种物品，马博会溜一圈，拍个小队衣服袖口上印个天津标记、胸前印一面国旗。工作人员破例允许妈妈一起进去，妈妈也就亲眼目睹了跑马前还这么多有趣的事。

下图：左上是静园，溥仪旧居。右上是张园，1924年冬孙中山宋庆龄曾下榻于此月余，1925年溥仪也曾居于此。左下是段祺瑞宅。右下是张学良故居。

接下来的两天就是陪着老妈逛津门。不太可能走得太远、走得太多，一般就选取了车行半小时左右、步行1小时以内的景点，基本可以做到上午出去逛两小时左右回到酒店休息一下，下午继续出去逛两小时左右，还利用一个晚上乘游船观海河夜景。中心城区的主要必打卡点都打了卡：五大道，意式风情街，世纪钟，天津之眼，法式、英式、葡式、日式、美式等等小洋楼。没有文化的老太太不会看什么博物馆、纪念馆之类，唯一带她去了周邓纪念馆，周恩来邓颖超这两位在母亲这一辈老人心中威望很高。当然，这些景点也都串联在天马的线路中，在后面的比赛路过时脑海中闪过与母亲牵手走过的情形。

母亲近几年因患老年性神经性皮肤瘙痒，时重时轻，严重的时候非常影响睡眠，没有什么药可治，也不能外擦什么药膏之类，我和姐姐想尽各种办法、看中医、寻各种土方，只为减轻一些症状。出门在外，也许是欣赏不同的风景分散了注意力，白天几无症状，晚上擦过土方后能管两三个小时。赛前一晚，她怕打扰我，早早擦了土方睡下，也一再催促我早睡。半夜痒也忍住没有叫我，直到5点半我起床。这一晚应该是我在外参加马拉松以来睡得时间最长最安稳的一个晚上，也让我的天马跑得从未有过的轻松。

印象天马

头一天设想了几个从酒店去起点的线路，最后一个都没采用。从酒店到组委会建议的地铁出口只有5公里，不算远，地铁口到全马入口组委会预计步行15分钟。实际情况是：6点15分左右出酒店出发，6点55走出地铁口（共换乘4趟地铁😳😓。我的总结：有的时候不能跟大部队走，要相信自己。这一点在22日的昆马又遇到了），7点15到达存包处，7点25分到达A区集结点。一边排队等厕所一边热身，待我从厕所出来已经开始唱国歌了。

对一场城市马拉松赛事来说，点燃赛道的不仅是跑友的汗水和激情，还有一个城市的魅力与真诚。今年的天马路线回归天津主城区，贯穿了各大风景名胜、文化地标。跑友领略的不只是一场用心组织的赛事，更是天津这座城市的烟火气、松弛感和人情味。有人说，天马赛道勾勒出的图形就像一只昂首挺胸的大象。

起点是天津大礼堂。我去得太晚，没能一睹她欧式风格与民族特点交相辉映的特点。开跑后5km处，来到了被誉为“记忆坐标”的民园广场，民园广场是一座美轮美奂的英式古典风格建筑，曾举办过万国运动会。前天带着母亲来这里打了卡，广场内还有跑道，大多是游客，也有人跑步。民园广场也是五大道的中心，五大道是由五条大路共同构成的西式风格建筑群，拥有上世纪二、三十年代建成的英、法、意、德、西班牙不同国家建筑风格的花园式房屋2000多所，素有“万国建筑博览会”之称。五大道地区作为近现代天津历史的一个体现，近现代名人在这里留下了他们的足迹，每幢建筑里都蕴含着故事，充分展现了近代中国百年风云。包括大总统曹锟、徐世昌以及北洋内阁六位总理、爱国人士张学铭、起义将领高树勋、20年代短跑世界冠军李爱锐、美国31届总统胡佛、国务卿马歇尔等上百位中外名人曾居住于此。

跑过五大道，海河清秋的凉意扑面而来，从第6公里到29公里，一直在海河两岸，享受海河之畔的燃情之旅。自北向南先后经过大光明桥、金阜桥、直沽桥、刘庄桥、光华桥、国泰桥、海津大桥，直到在春意桥折返。折返后自南向北再次经过这几座桥之后，继续向北依次路过金汇桥、赤峰桥、天津站广场。海河是天津的母亲河，众多桥梁横跨海河。邮轮在碧波间往返，是天津的一道靓丽风景线。天津的每一座桥梁都有自己的特色，尤其是桥梁的夜景。跑过兰州马，感受黄河两岸不同风格不同年代的桥。

经过解放桥旁的世纪钟之后进入意式风情街区。这里也是天津近代史的一个体现，曾经是意大利的租界，区内拥有保存完整的百年历史欧洲建筑一百余座，有梁启超、曹禺、张廷谔、曹锟、袁世凯、齐耀珊、张学铭、曾国藩家族、冯国璋、李叔同等多处中国名人故居。

下图为位于海河边民主道的冯国璋和袁世凯旧居，左图（民主道北面）为冯宅，右图（民主道南面）为袁宅。幽默的天津人戏称“左右冯袁”。

出意式风情区沿建国道向北再次回到海河东路，到达金汤桥会师公园。金汤桥始建于1906年，是天津最早、也是目前国内仅存的三跨平转式开启的钢结构桥梁，为固若金汤之意。平津战役中国人民解放军集中5个军、22个师约34万人组成东西两个突击集团对天津守敌发起总攻，1949年1月15日凌晨5时，在金汤桥胜利会师，至此天津解放。因此金汤桥成为象征天津市解放的标志性建筑。

解放桥往北是狮子林桥，桥头十字路口就是望海楼天主教堂。天津有两个著名的教堂，一个是位于滨江道南端的西开教堂，一个就是狮子林大街的望海楼天主教堂。望海楼教堂的历史更为悠久，经历也更为沧桑。它建成于1869年清同治八年，是天津的第一座天主教堂，后来曾在建成的第二年反洋教斗争和义和团运动中两次被焚毁，两次重建，是中国近代史上著名的“天津教案”发生地。1976年又在唐山大地震中受损，后被修复。我对教堂没有兴趣，感官上对它灰褐色外表典型哥特式建筑风格有一种阴森森的感觉，所以从没有进去参观的欲望。

29公里，横跨永乐桥，经过天津之眼。海河和北运河以此为界，永乐桥以北称子牙河，再北称北运河，以南叫海河。天津之眼是世界唯一建在桥上的摩天轮，据说也是目前世界上最大的摩天轮。一个关于摩天轮的传说，说摩天轮上的每个盒子里都装满了幸福，所以当人们仰望摩天轮时，就是在仰望幸福，所以，天津之眼也给了期待幸福的人们更多的渴望。摩天轮直径110米，轮外挂装48个透明座舱，每舱上限可乘8个人。前天晚上和母亲乘游船观赏，甚为壮观。

从天津之眼摩天轮下飞奔而过，继续穿梭在主城区的内部街道。天津鼓楼、古文化街、西北角、庄王府、南开中学、南开大学、周恩来邓颖超纪念馆、天津水上公园依次出现，陪伴跑友们完成最后的挑战。

俗语说：能让天津人六点钟就爬起来的事只有一件，那就是去西北角吃早点！据说西北角的早餐店可谓个个都是“老天津”，每天早上的烟火散发着最纯正的天津味道。可惜这次没有机会去体验，留给下次吧。

整条线路不仅风景优美，人文丰富，而且极为平缓，没有大坡陡坡，最高海拔9米，最低海拔-5米，累计爬升58米，累计下降57米对于从海拔1800多米的高原下来的跑者无限畅快轻松。我的最高心率也只165，平均心率156，一个全马下来最大摄氧从离开昆明前的54不降反升到56。还有最热情的天津老百姓，42.195公里的赛道，没有哪一段没有热烈的欢呼声、加油声。更有幽默的津门人，行至12公里处，从后面超过我的一个跑友对我大声说：加油！还有30公里就到终点了。🤪😜

3小时45分52秒，第三好全马成绩。但成绩并不重要，重要的是享受和体验。

当然，也有几点吐槽。1、运动员入场距离太远，ABCD几个集结区布局有待于优化。全马运动员从最近的地铁口（或机动车禁止驶入的地方）到安检处大约2公里左右，从存包区到A集结区又是1公里左右吧，有跑友说赛前至少步行了5公里[捂脸]。这一点无锡马设置很科学，起点在体育中心，一个口是出发方向，另外三个口是运动员集结入口，无论从城市的哪个方向进去都很方便。希望明年天马有所改变。

2、全程没有遇见一只🐰，直到终点领完完赛包在休息区门口才看见两个330🐰。是我太专心于跑步或是欣赏津门美景没有看见，还是所有的🐰都跑得太快？