人生不是一场马拉松

鹿鹿

特殊的2020即将结束。这一年有太多的刻骨铭心。对于医护人员来说这一年随时处于战时状态；对于普通人来说这一年用的最多的物品也许是口罩；对于跑马的人来说，这一年从8月份才开始。

而我竟然在五个月内完成了四场全马赛事，相当于以前全年的全马次数。

常言说人生就是一场马拉松。而我以为每一场马拉松是人生一个阶段的写照。

今年这四场比赛，目的不同、心情不同、过程不同、结果也不一样。

成都马拉松

家乡马，是我的少年。

成都马拉松由万达体育运营，虽然是个年轻的赛事，但是由于万达这个富豪加入，定位和起点很高，2017年创办，19年评为中国田协金牌赛事，同年5月成为我国首个世界马拉松大满贯联盟候选赛事，多少有些令北马上马广马等业界大哥不服。

我的家乡在成都平原西北边缘四川盆地向盆周山区过度的丘陵地区，18岁那年从成都出发第一次经过成昆铁路来到春城昆明求学，此后30余年，家乡就只能经常出现在梦中。

家乡马是一定要跑一次的。有19年长沙马和厦马的成绩，获得直通的资格，否则，今年这种马荒的特殊年份，光有愿望没中签的运气也无法实现家乡马。

闺蜜就是铁杆，凡是没有特别脱不开身的立马决定从绵阳前来与我相会加油助威。

我从小还是有些体育天赋的，短跑、跳跃、平衡、柔韧、胆量……唯一不足的是个子太矮。小学、中学、大学，以至于工作后，运动场上少不了我的身影，收获了不少粉丝，闺蜜是我忠实的粉丝。高三时，不了解的人以为我会报考体院，其实他们不知道我学习成绩也不错呢。可惜的是最后我的体尖30分的加分被我理想化的志愿浪费，命运安排我来到昆明。

没想到十一月底的成都已经很冷了，做好长衣长裤跑的准备，阴天，没有准备帽子墨镜。提前看了路线，与闺蜜约定了助威的地点。跑了这么多马，还没有一次有自己熟悉的人在现场加油，心里特别的激动，就盼望着快一点到那个约定地点，脚步也不由得加快。但是，又不能太快，否则后面要崩。起跑前启动佳明晚，GPS信号拥挤，佳明处于不正常状态，自己感觉跑得很快了但佳明显示只有6分左右的配速。跑进330是一个力所不能及的目标，但争取PB的愿望还是很强烈。第六公里佳明显示4’50，应该是正常了，但这个速度又太快，得放慢一点。

从金沙遗址出发，经过杜甫草堂、琴台路、武侯祠、宽窄巷子、人民广场、川大、望江公园……弯道多，是成都的历史。天府立交之后就顺天府大道一路向南笔直一条路，呈现的是现代化的成都。

一路电话联系。没有实地踏勘线路，约定的地点环球中心附近没有合适的位置，闺蜜们再次返回地铁继续往南走。当她们再次回到地面找到合适位置时，我刚刚过去大约一公里多，叮嘱她们站在公路右边待我回程时还可碰面。

30公里折返，沿笔直的天府大道向北，观察者两旁的建筑，寻找着“美年广场”，担心错过了约定。为了方便闺蜜们在人群中找到我，我特地穿了与比赛服颜色反差大的蓝绿色引擎鸟。果然，眼力好的西瓜老远就看见我过来了。运动过程中找人确实不是件容易的事，我努力地在观众群中寻找她们的身影，就听见她们的喊声。35公里后逐渐衰减的体力，脚步变得沉重，瞬间轻松起来，激动地向她们跑过去，仿佛回到三十多年前安中校的田径场，闺蜜们同学们在场边叫喊着“王兴蓉加油”。真想停下来与她们拥抱，可是这时候不能停，停下来可能再也跑不起来了。挥挥手打个招呼又跟随大部队跑去。为了这短短的十几秒的加油，她们一路高铁地铁地追过来，只有闺蜜才有这份感情。

离开闺蜜，只剩下最后五公里多的赛程了，也是最艰难的赛程。带着闺蜜的祝福，一路向前，即使路过诱人的钵钵鸡、串串补给站，即使两条腿已经很沉重，也没有停下来。带着闺蜜的祝福，冲向终点。

3’39”46，目前为止的最好成绩。不知道明年可以直通哪几个马？

金色梦幻马

额济纳马拉松是我的青年时期。贪玩是天性，有大把的时间可以浪费，允许你犯错误、走弯路，但精力充沛，时间充足，犯了错有弥补的机会和时间。

机缘巧合促成了额济纳之行，而此行也终将难忘。

弱水三千，只取一瓢。在一个叫弱水的地方，有大片古老的胡杨林。

胡杨，是沙漠隔壁干旱地区唯一的乔木，素有“生而一千年不老，老而一千年不死，死而一千年不倒，倒而一千年不朽”之称。

额济纳胡杨林是世界三大胡杨林之一，也是规模最大、最古老的胡杨林。每年十月，在大漠秋末冬季未来之前，胡杨树叶由绿转黄，用尽一年的精力把TA最灿烂的一面绽放。时间不长，早了树叶将黄未黄，尚有些绿色间杂，晚了树叶由黄转褐，多了一些苍老，而且经不住大漠风沙的肆掠。

每年这个时候，额济纳挤满了来自全国甚至全球的游客、摄影爱好者。酒店、宾馆、民宿一床难求。

额济纳是最想去的地方之一，恰好TA有马拉松，恰好今年儿子如愿考入北京的大学，恰好北理工国庆后开学。一切似乎就是为额济纳而来。

额济纳马拉松今年已经是第五年了。我在报名截止之日报上了名。

额济纳之行，主要目的是玩，其次才是跑马。原本与小鱼儿同行变成了我一个人前往，赛前再汇合。额济纳之行让我体会到一个人旅行的绝妙。不用顾忌同行者的喜好、时间，自己喜欢的景点多停留一会，各种角度拍照，没有兴趣的地方走马观花或者根本不停留。有点像跑步这项运动，跑步可以是群体运动也可以是独自运动。一群人跑步时跑得慢的人要加快一点，跑的快的人要放慢一点；独自跑步时可快可慢。

10月16号上午抵达额济纳，在提前预订的酒店安顿下来，体育馆领物，一个人享受一餐额济纳特色美食（黄焖羊蹄、胡辣汤）。带着轻松的心情，租了当地的士，游览弱水胡杨林、黑城遗址。

第二天早上五点半出发，去居延海看日出🌄，如果一群人同行，期中有一个提出不想那么早起床顶着刺骨寒风守在湖边，可能我会动摇看的念头，但一个人说去就去了。冷啊，怎么裹紧身上的衣服还是感觉漏风，光着手一直拿着手机瞄准太阳☀️即将露脸的方向，麻木了，紧紧地捏住手机，生怕人群稍微一挤，手机就会掉进湖里。

美妙的时刻总是只有一瞬间。很快，天亮开了，才发现四周全是芦苇，景区顺着湖向芦苇从中延伸修了长长的弯弯曲曲的栈道，方便游客看日出、观水鸟、赏芦苇。

从居延海返回直接去胡杨林景区英雄林和阿拉善沙漠国家地质公园。阳光洒满胡杨林，但感觉不到温度，双手仍然僵硬，我意识到昨晚买的准备明天比赛的手套薄了，下午回去得再买厚手套。

再次偶遇昆明跑友梁小哥和普洱跑友（未问姓名），诺大的景区，几万人，约好地方找人都不容易，偶遇还能两次，跑友有缘分，天下跑友是一家。

晚上与小鱼儿汇合，大快朵颐。

18号上午8：30起跑。我和小鱼儿7：30从酒店出发，步行1.2公里到达起跑集结区，出示健康码、量体温、安检，带上牛牛团旗在拱门拍照。进额济纳旗政府办公楼里卫生间排空，办公楼里有暖气，很多人在一楼大堂内热身。我存了包，就在办公楼前空地有太阳的地方热了热身，进入起跑区，二千多名运动员，近一千名全马，起跑区不拥挤。起跑仪式也不冗长，天太冷，只有零度，台上的嘉宾裹着厚厚的棉衣，可能也希望尽快开枪把我们送走吧。

跑起来就不冷了，二公里后我脱了防风的雨衣。前四公里在城内，公路两边观众还不少，大多是游客吧，四公里之后进入胡杨林景区道路，也没有观众。

本来就是来玩的，速度什么的也不在乎。一边跑一边东张西望欣赏两边的景色，时不时掏出手机拍一下，因为频繁地拿出拿进嫌麻烦，干脆把手机不放进腰包。清晨的阳光从东边倾洒在胡杨树上，金黄色的叶片闪闪发光，闪着金光，透亮透亮的。从树下跑过，一阵风吹过，感觉浑身也闪着金光。路边的小河静静地流淌，河水清澈见底，水面上倒影着岸上的胡杨。奔跑着经过胡杨林，与昨天的景象和感受又有所不同。

天下跑友是一家。不时有从身边经过的跑友互相询问从哪儿来，第几次来，玩了哪些地方，一个规模不大的赛事，基本全国各地的跑友都有参加。渐渐地，与北京的两个帅哥速度大约相当，同行了很长一段路程，互相留了微信。

没有好看的景色时我就加速往前跑，甩掉了两个帅哥。补给有当地的哈密瓜，真甜，只是像刚从冰箱里拿出来的一样。

31公里后进入大漠胡杨林景区，感觉比英雄胡杨林景区的更美，路两边的胡杨树像一把把金色的大伞，为运动员遮挡近中午的太阳☀️。发源于祁连山的额济纳河经张掖、酒泉进入阿拉善盟，在额济纳旗境内自南向北经过大漠胡杨林、阿拉善盟沙漠地质公园胡杨林，最后流进居延海。大漠胡杨林这一段河水是蓝色的，像蓝宝石一样，不得不让我驻足拍照。旁边的游客说你们是拍照还是跑马？来得及吗？我说赏景拍照跑马都不误。

36公里后出景区，专心跑步，劲头不减，体能不减，把前面落下的时间追回来。

成绩定格在4：02：53，不是最好，但第一次拿奖金😜。这就是我的青年时期，玩过、弯过、错过，但有时间弥补，小有成就。

金色胡杨林马，最美马拉松，没有之一。

广马

广马是我的中年，看似年富力强实则后劲不足开始走下坡路。

广马距离成都马仅一个周末，对于我来说身体还没有完全恢复。但一签难求，还是要去跑。仍然与青牛同行。

阴天，气温24℃，微风，湿度88。起跑后感觉闷，透不过气，把臂套脱下后好多了。毕竟是大马，高手云集，只有被人超很少超别人。被高涨的情绪感染着，似乎有人推着我往前跑，脚步越来越快，七公里时追上了330兔子🐰，紧跟在兔子🐰后面，有些为我破风的意思。心中不免有点小欢喜，是不是可以一直跟着兔子到终点🏁，实现330的梦想呢。

但是，毕竟实力还不够，训练也不系统，半百的身体开始走下坡路。每5公里进补给站补水，出来后距兔子的距离就远一点，20公里补水之后，兔子🐰已经在我前面200米了。进磨碟沙隧道，过半程，上坡，出隧道，只能隐隐约约看见飘飘忽忽的兔子气球🎈了。估算半马成绩应该比成都还好一点能进1’47吧。

从每五公里计时牌得知，330是不可能的了，PB也是不可能了，创造第二好成绩还是有希望的。

又担心出现牛人马的情况，索性佛系一点，能跑多少算多少，跑进330又能怎样？5小时完赛又有什么影响呢？第一次跑广马却没有好好欣赏一下珠江两岸美景，没有好好体会广州这座历史文化名城的历史文化韵味。除了在猎德大桥上远远望见薄雾中半隐半现的小蛮腰，从她脚下经过甚至都没有意识到，从孙中山大元帅府门前经过也不知道。于是，开始留意赛道两旁的建筑、行道树、观众，中山大学、第一次劳动大会旧址、洪德路。

越到后边身体疲劳的反应越严重，双腿沉重，心有余而力严重不足。出最后一个弯道看见终点拱门上的计时牌已近3小时46分，憋足力气往前冲。

这就是我的我的首次广马经历，我的中年。既希望有所成又想过佛系的生活，既努力奋斗又后继乏力。只埋头谋事没有抬头谋人，策略不足，导致结果的不理想。

牛人马

牛人马估计是我的老年。

牛人马，是今年疫情以来首先恢复的赛事，当然也是今年我的第一场马。这已经是第四次参加牛人马了，跑牛人马应该是一个情怀，出于对马哥的敬佩，以及对楚雄特殊的感情。

常联系的跑友只有我一人参加，这是否也对应了人越老越孤独。经过疫情几个月封闭训练，体能储备还是比较充足。前33公里轻松、自在、稳定，哪怕是两次翻越大多数人谈之色变的英雄坡，也没有太多的掉速。力峰跑团的鲁力多次超越我又被我追上，不由得要加我微信，其实我们是有微信的，只是他贵人多忘事罢了。

补给策略失误导致最后的崩溃。30.5公里，回程再次经过青山湖大坝稀饭补给点，喝一杯稀饭，遇笑姐，她笑笑说很轻松嘛。与笑姐别过，从大坝下坡，心里想着青牛曾经说过的33公里后什么都不要吃（其实后来他修正了）。大约34公里不到之处的补给点只喝了水，拿了两个小番茄（揣在腰包里没吃）。

又超越了几个选手，寻思着继续保持这种态势估计会处于女子二十多名的样子，相对成绩会不会更高一点。谁知这个心思没多久，越来越跑不动了，36公里后走走停停，前面我超过的选手一个个又超过我。38公里后有恶心想吐的感觉，只想一屁股坐下去，在路边坐了一会起来走走，不行，又坐下。路过的跑友纷纷提醒“千万不要坐下”。可我实在站不起来。恰好此时一个医跑过来了（后来才知她叫四妹，也是力峰跑团的），她陪我坐了会，说下一个补给站就在前面不远处，硬扶着我往前走，同时对讲机呼叫同伴。这短短的几百米感觉是我这一辈子走的最长的路。

刚到补给点不一会儿，笑姐也搭乘摩托车从终点赶过来。她一见到我大吃一惊“怎么是你？”一边看看我的脸色、摸摸脉，问我心慌不心慌，我说不，只是有点恶心。她说问题不大，喝点水，吃点东西，休息一会，还剩3公里不到的路程了，慢慢走到终点也不会被关门。休息了几分钟之后感觉好多了，我对四妹说可以了。途中恶心症状已经完全消失，体内能量迅速回升。我想再次跑起来，但被四妹紧紧拽住，只能走不能跑。就这样，四妹扶着我，我俩笑着走过马哥迎接的终点🏁。

我的老年会不会这样被搀扶着走过？