毕业班孩子考试焦虑香囊弄妥当了

从老家回来，发现7种配料都到齐了。今天正好一天都在下雨，哪里也不去了，那就在家里捣鼓考试香囊吧。用了一整天，调整剂量，入锅

2025-10-05

为睡眠舒缓香囊制作做准备

再来一个配料，为高三毕业生助力的香囊（调理睡眠，远离考试焦虑）就可以开工制作了。＃考试焦虑＃

2025-10-03

马王堆汉墓的患恨导引功，普通人应对心理应激障碍的小方法

自己遇到心理应激障碍试试“患恨”导引功，以往，总听一句话“心病还需心药医”，何为心药呢？今天跳读《心理应激障碍的中医疗法

2025-09-29

懂了这个章法，再遇嗜睡症就不会茫然了

一早继续读“经络催眠”，到了嗜睡时，禁不住想起10多年前的一件事。那时候还在学校工作，顺带给教育学硕士讲选修课，好像一共是

2025-09-29

感冒了看看厨房有没有这样的配料收藏着吧，总能用上

下午，几个喷嚏之后，开始流鼻涕了，不多，有些难受。这是要感冒了吗？昨天给家人做调理时，有一阵子感觉后背有些发潮，还以为是

2025-09-28

儿子女儿更像父母哪一个？

发现一个这样的模式，不知是不是规律：1）如果儿子更多的是唯唯诺诺，性格温和，脾气气质接近其父，那么其母亲大概是雷厉风行、强

2025-09-27

高三高考焦虑的孩子还可以这样帮助他们

进入高三的孩子，都有压力，几乎也都有焦虑，不少孩子睡眠也有问题——考试综合征。家长为也跟着担心焦虑。信息闭塞，从古至今，

2025-09-25

针灸是救急的

……两个月前，内蒙心理针灸疗法培训期间，我们是第一次相见。从那时看，李老师算是我“师弟”，我是他“师兄”。但这个行业是看

2025-09-24

只靠心理测评系统的结果报告，就做出抑郁的诊断？

3甲亿元诊断为重度抑郁、中度焦虑的初中生，亿元却只做诊断，不做干预。父母走投无路，带着孩子上门求助。看了亿元的诊断根据，就

2025-09-22

这次对多动孩子家长进行了撕破脸皮的沟通

前几天，我让这位妈妈每天赞扬孩子1-2次，但很遗憾，她没做到。现在孩子顶撞老师了，这次我让妈妈每天赞扬4次。李守龙心理沙盘服

2025-09-19