<p class="ql-block">一早继续读“经络催眠”，到了嗜睡时，禁不住想起10多年前的一件事。</p><p class="ql-block">那时候还在学校工作，顺带给教育学硕士讲选修课，好像一共是7、8个人吧。反正人不多，一个不大的会议室还显得空。</p><p class="ql-block">好像是谈到睡眠与解梦的话题，一位女同学指着另一位说：她经常吃着饭，就睡着了，有时候在宿舍正说着话，她坐在那里不吱声，一看睡了。</p><p class="ql-block">当时第一反应就是嗜睡。但具体怎么办，自己是无知的，因为其发作的机理都不清楚。</p><p class="ql-block">那时候所沉淀东西，对此自然是没有办法的。</p><p class="ql-block">现在如果遇到这种状况，就不会茫然无措了。</p><p class="ql-block">排除器质性原因，书中指出，“嗜睡现象往往是一种逃避的心理行为表现”，这一句话就指向了人格特质。所以对应的方法还是归到认知分析与剥离，以及人格再成长上。这个方法应该很不错，弄不好会有惊喜。</p>