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《尊重所有声音，但我只成为自己》
如果你细心观察周遭世界，你会发现那些过得风生水起的人，通常很有自己的想法与主见，从不在意别人如何评价自己，有着极强的主体
2026-01-17
3993 37 0其它《焦虑症导致的浑身疼痛，到底是怎么来的？》
很多焦虑症患者都有过这样的困扰：明明身体没有外伤、没有查出任何器质性病变，却总是浑身酸痛——肩颈发紧僵硬、腰背酸胀沉重（
2026-01-15
5199 59 0其它《慢性疼痛的真相：“灾难性思维” 让我们越想越痛！》 “治痛道合”大会宣导之二
刚疼了一下，心里马上冒出一句话——“完了，又要加重了。”“我是不是永远好不了了？”“以后是不是只能越来越差？”，但这一定
2026-01-10
3646 25 0其它《慢性炎症已经成为一场“无声的流行病” 》 “治痛道合”大会宣导之一
当超过三个以上的脊柱关节疼痛常规治疗无效，当躯体化症状障碍的疼痛常见表现形式，当从大脑到躯体的慢性炎症的反应已经成为世界
2026-01-10
5552 81 5其它《痛苦与疼痛来自不能接纳自己，你不一定了解》
在心理学中，自我接纳（Self-acceptance）是个体对自身一切特征——不管这些特征是好是坏——的一种积极拥抱。然而，许多人由于原
2026-01-09
4822 54 0其它《腰痛复发，怎样才能拿回主动权？》
腰痛发复发作三次了…引发腰痛的动作越来越不可捉摸。每次，医生都告诉嘱咐不能久坐，要增加康复训练。每次，还能遵医嘱执行，
2026-01-06
3998 39 0其它《啥能让病人放弃医院反向奔赴这家身心疗愈机构？》
上午十点左右，终南山身心康养基地市区工作站咨询处前，慢性疼痛病人再填写各种表格等待柳健团队的问诊和评估构成一幅奇特的和医
2026-01-05
4934 61 0其它《肌肉力量，不是可选项，是生存能力》
老年社会的临近，长寿与健康被高度重视，而需要正视的流行病和慢性病，究竟是“脂肪过多”，还是“肌肉不足”？过去五十年，医
2025-12-23
6148 67 0其它长期慢性疼痛，要小心焦虑症，还要注意您意想不到的病
慢性疼痛虽不像急性疼痛那般“痛不欲生”，却以持久反复的特性严重侵蚀患者生活质量。这类疼痛常让医生束手无策——许多患者经多
2025-12-22
3912 30 0其它人到晚年最动人的不是轰轰烈烈，而是把平常过成值得，愿老人们把日子过得像样、像诗！
有没有想过80多岁你是什么样子，日子不需要多热烈，能吃能睡无病痛就很幸福。年龄写在身份证上，精气神写在每天的行动里，能自力
2025-12-21
3556 18 0其它
