一个人的马拉松

21小时30分钟前，2026年哈尔滨马拉松的起跑枪声在风雨中响起。而此刻，2026年9月14日早晨五点，几抹轻轻的云彩挂在天空，东方的天

2026-09-15

巴鲁火山 五年后的重访

巴鲁火山（Volcán Barú）是巴拿马的最高点，海拔3,474米（11,398英尺），俯瞰着博克特（Boquete）—这个国家最著名的山地小镇。

2026-08-13

在波克特，第一次跑进大自然 ‍2026.7.16

就在六天前，我还奔跑于欧洲——穿越时间，回到历史，在一座座宏伟的大教堂、庄严的纪念碑，以及见证了数千年文明的辽阔广场之间

2026-07-17

荒漠守望者 ‍拉斯维加斯的哨兵峰 2026.01.17

拉斯维加斯以东五十三公里处，有一座山峰孤傲地矗立在荒寂的沙漠之中，虽海拔仅978米，相对高差不过98米，但它那陡峭嶙峋的岩壁，

2026-01-21

红土白雪：‍我与科托帕克西的十年之约

科托帕克西，海拔5987米，厄瓜多尔的第二高峰。它比欧洲最高峰厄尔布鲁士高345米，比非洲最高峰乞力马扎罗仅高2米。尽管我一向习

2025-09-14

乞力马扎罗与生命的进程

“乞力马扎罗，一座海拔19,710英尺的雪山，被誉为非洲大陆的屋脊；马赛人称它的西峰为恩伽耶·恩伽伊，意为上帝之殿。在那附近，

2025-07-21

大峡谷黑纱的背后（二）：‍光明天使山径 ‍4.12.2025

4月11日，我从南卡伊巴波山径走下大峡谷，原本计划从鬼影牧场经光明天使山径返回南缘，但因光明天使山径在科罗拉多河至哈瓦苏帕伊

2025-05-22

大峡谷黑纱的背后（一）：‍南卡伊巴波山径 ‍2025.4.11

倘若有人问我：“你是否亲临过大峡谷？”我总会陷入些许窘迫，难以作答。尽管我曾两次穿越大峡谷（2021年5月与2022年2月），从南

2025-04-23

八年追梦，阿空加瓜 ‍12/16/2024-1/7/2025

时间移焦至8年前2016年12月25日，Cañada营地遭遇白风（viento blanco)袭击，烈风挟着暴雪锤击帐篷，风的咆哮驱散了任何睡意，我

2025-01-12

从阿里艾罗峰到如一佛峰 2024.6.14

A promise made is a promise to keep.葡萄牙的木头岛上有两座著名的山峰，一个是阿里埃罗峰（海拔1818米，5965英尺；该岛第三峰

2024-06-17