说说药膳这个话题

当快餐文化开始侵蚀国人健康的根基，当信息过载加剧国人精神耗竭的时候，人们迫切需要一种\"慢而美\"的生命锚点。一盅文火慢炖的银

2025-07-24

热在三伏，养生也在三伏

三伏天是中国传统历法中特有的时间概念，指一年中气温最高、湿度最大的时段，这份在我国传承了两千多年的“高温预警密码”不是随

2025-07-17

心善可通神，德高能镇鬼

鲁智深虽表面破戒（大闹五台山，饮酒吃肉、杀人放火），但最后却修成了正果，为什么？很多人恐怕不理解，其核心原因在于他本性纯

2025-07-14

养生四宝——慈俭和静

张英是安徽桐城人，康熙六年考中进士，历任礼部侍郎、兵部侍郎、工部尚书、翰林院掌院学士、文华殿大学士等职。在康熙、雍正、乾

2025-07-02

从中医五行理论看脾胃病及其用药（二）

我们通过这一年时间的学习来思考这个问题。中医食疗的特点不能单纯以营养素的含量和作用来解释（如大枣，大家不能说它是维生素C之

2025-06-27

少吃油，吃好油

解放初期，由于自然灾害等因素，我国居民在很长一段时间内过着吃饱求生存的日子，城市要用粮票，粮、鸡蛋、肉、油都是配给的方式

2025-06-25

从中医五行理论看脾胃病及其用药（一）

在《西游记》里孙悟空因为得了如意金箍棒，并且跟菩提老祖学到了一番本领后，就到天上大闹天空，想刷一点存在感，他说：跳出三界

2025-06-23

性动身劳不乳娃

昨日去了一趟亲戚家开的养牛场（大概有两千多头牛），现代化的养殖着实让人耳目一新，然而，有一件事情让我感到一种罪恶感：一个

2025-06-19

谁是你生命里的救命稻草（十）

传统文化对于生命的表达，不是浑浑噩噩地活到一百岁，活到一百几十岁，中国古人把这个叫枯寿。枯寿就是吃不下，睡不着，动不了，

2025-06-18

谁是你生命里的救命稻草（九）

“万般算计皆下品，唯有真心最自然”。人际关系中有些人虽然笑的灿烂，讲的动听，态度热络，但大家都对他敬而远之，多数由于缺一

2025-06-17