大米粥——感冒发烧时的首选

立冬之后，随着全国各地天气的骤降，流感病毒却活跃度增加，不少地方流感高发，尤其是抵抗力弱的老人和小孩。首先，和大家要说的

2025-11-08

“平民补药”——玉竹

2025-11-06

“平民补药”——龙眼肉

2025-11-05

千年古方现代传承，补肾药背后的密码（一）

说到肾虚，有人说\"腰酸腿软\"有人说\"耳鸣耳聋\"有人说“记忆衰退\"也有人说“性欲冷淡\"还有人说”小便不畅，大便干燥\"“头发花白”“

2025-11-01

肾虚是一种怎么样的体验？

我们用了八个课时讲完了五脏之首----人的“先天之本”之肾，今天是重阳节，我将肾这一章节再做个总结分享给大家，也分享给群里的

2025-10-29

付出感——婚姻的最大杀手

经常听到身边这样的话：“我为他付出那么多，他／她却背叛了我”。听到这样的声音，大众和媒体是一致的谴责：“忘恩负义，无耻之

2025-10-23

关于驴，驴肉和驴皮（阿胶）

俗话说：“驴肉香马肉臭，打死不吃螺子肉”\"天上龙肉，地上驴肉\"，这些话都是来形容驴肉之鲜美。说到这驴肉，这让我想起清代进士

2025-10-22

谁把你的长发盘起，谁给你做的嫁衣

古人相亲的时候，媒婆看见一看这个女孩一个油光水滑的大辫子就偷着乐，想这个女人很健康，一定能够给他们家传孙接代（因为肾气足

2025-10-21

吃饭要吃家常饭，享福就享下等的福

人类的很多灾难都是以幸福的方式开始的。比方说武大郎娶潘金莲。满在我们中国传统文化大概是个贬义词，缺反而是一种智慧，它是留

2025-10-19

爱不可太满，情不宜太深

人到晚年，就如同到了一年中的冬季，冬主藏，藏有闭藏之意，东北话叫猫冬，猫有躲起来的意思。也就是说，上了年纪我们不仅从工作

2025-10-17