以鼓为媒，以爱为根——苗族鼓舞教学感悟

苗族鼓舞的教学，于我而言，从不是单纯的技艺传授，而是一场以文化为桥、以陪伴为舟，滋养孩子心性与格局的修行。麻芸馨同学与我

2026-04-13

莲心守正，善行致远——工作室文化核心理念

“实干善行”，是我人生的座右铭，亦是工作室安身立命的核心文化与行事准则。实干，是脚踏实地、求真务实，不空谈、不虚妄，凡事

2026-03-30

湘西苗族鼓舞：亲子共舞间的心理营养加油站

当鼓点与苗乡的清风共振，当亲子的脚步随非遗韵律同步，湘西苗族鼓舞不再只是承载文化的舞蹈形式，更成为滋养家庭心灵的精神土壤

2025-11-24

石安民画作收藏

2025-10-31

被信任的温暖，是前行的光

送张艺馨回家时，随口提起要去做公益心理辅导，小家伙立刻追问：“你有心理咨询师证书吗？”，”没有，但我也很厉害，你信吗？”

2025-10-12

生命需要看见——远明教练课程感悟- Day 2

清晨踏入教室，新一天的学习便在期待中开启。上午的课程里，老师用一个“需”字点明核心“表达自身需求与看见他人”的沟通智慧。

2025-10-06

生命需要看见——远明教练课程感悟- Day 1

寒冬小溪桥边樱花二度开放，似为远明老师到来而绽，这份“不寻常”引我带着“生命需要看见什么”的疑问走进课堂。一、课程开篇：

2025-10-03

丛林里的一抹红

湘西自治州的秋意总来得悄然，一场小雨过后，小溪桥公园的丛林褪去了盛夏的燥热，空气里满是草木与泥土交织的清新。周末的清晨，

2025-09-27

张军老师情绪认知团辅课，个人收获记录

这堂情绪认知团辅课，让我对“情绪”有了全新且深刻的理解，每一个环节都像一把钥匙，打开了我此前对情绪认知的盲区，具体收获可

2025-09-26

一曲《父亲》引共鸣，在禅舞与回忆中汲取生命力量

今天的直播早课，在禅舞环节我放了一曲《父亲》。随着旋律响起，小伙伴们伴着音乐自在起舞，舞姿各异却同样投入；而我也在音乐里

2025-09-26