老年退休后要过得开心，十点建议给到你

生活多姿多彩，健康人生最美，大家好，我是老徐。每个人都有老去的时侯。当我们老了，只要保持健康，过得舒坦，活得潇洒，就应该

2022-02-08

要做情绪的主人，不要做情绪的奴隶

我们大家都知道有句话，叫作冲动是魔鬼。冲动是受情绪影响，一个人拥有良好的情绪控制力，他将终身受益，反之会后悔终身。有一位

2021-12-24

这种人面善心毒，要远离他才不会受伤害

朋友，生活中你有没有遇到过“面善心毒的人”，假如遇到过，你是怎样处理的？很想听到大家的想法，欢迎大家参加互动。在我们中国

2021-12-14

你知道100个人抽烟，75岁后有多少人会死于肺癌？

世界卫生组织驻华代表处，无烟草行动技术宫员孙佳妮直言，如果一个人选择抽烟，那他最终有50%的几率会因此丢掉性命。听到这里一定

2021-12-01

米饭中加点这些，对健康有利无害

大家好，我是老徐，今天我跟大家分享一个人人愿意接受，人人都可以做到的养生小妙招，只要你坚持下去，相信对你及你的家人都有很

2021-09-21

要使自己血管不堵死，只要你做到以下七点，对你有指导作用

俗称说冰冻三尺非一日之寒，我们很多老年人，当血管出现问题时，往往经检查，被医生诊断为“粥样硬化”也就是我们常说的血管堵塞

2021-09-07

全球寿命最长国家为啥是小日本？我们来分析一下

我曾经看过一份研究报告，目前日本人在世界上寿命是名列前茅的，平均寿命几乎达到83.5岁，那么为何能做到这么长寿昵？我们通过各

2021-08-28

老年人能够做到“九不”，对老年生活一定很有指导作用

我们常对老年人说，为了自己能够多活几年，为了在剩余的日子里活得开兴，你一定要学会放手，做个老年看客，不要再去为儿女的事烦

2021-08-26

五十岁以上必须改掉以下七亇习惯

人的身体象一台机器，运转到一定时期，要进入大修。人生50岁，就是身体的大修期，人生50岁以后身体进入自然衰老，人体的庞大运作

2021-08-20

琢磨人的人是小人，琢磨事的人是君子

俗话说，君子做事，小人做人。尘世间琢磨之心人皆有之，但是光有琢磨之心是不够的，关键是看你有什么样心灵走向，有一种人，只琢

2021-08-02