周彩红的美篇

我是19850号星宝宝，正在参加111期自媒体写日记变现营，21天打卡第17天。12月21日星期一晴。N0（589）篇，今天参加健康管理学习，

2025-12-22

我是19850号星宝宝，正在参加111期自媒体写日记变现营，21天打卡第15天，12月20星期日晴N0（586）篇

今天是冬至，比前几天冷一些，零下2度至3度。冬至习俗吃饺子，不会冻坏耳朵传说，正好老太太出院在我家，她也喜欢吃饺子。天天学

2025-12-21

我是19850号星宝宝，正在参加111期自媒体写日记变现营，21天打卡第14天.2025年12月19日，星期六晴

人这一生啊什么时间都需要经济支撑着，老来不能赚钱还必须花钱，最近在陪老太太康复训练，近一个月中感悟很多。每个人都要成为自

2025-12-20

我是19850号星宝宝，正在参加111自媒体写日记变现营，21天打卡第14天。12月19号星期五晴No（586）篇

这几天听了天年养生第十一节课。民以食为天，医养结合，吃出健康。鹌鹑蛋饼。硒含量最多食物。玉米，山药，深海鱼，鲜贝

2025-12-19

我是19850号星宝宝，正在参加111期自媒体写日记变现营，21天打卡第13天。12月17日晴N0（583）篇

健康是唯一，没有健康一切都是零。陪伴老太太住一个月院的过程中，我就在想人的生命即脆弱，又生命力强。脆弱的骑电动车摔一跤就

2025-12-18

我19850号新宝宝，正在参加111期自媒体写日记变形营，21天打卡第12天，12月17日，星期三晴N0（581）篇

正想写日记没素材二妹给我发来了六年前在她家夏门旅游的照片。回想自己的身材才90斤的模样，106斤的模样，35岁120斤的模样，40岁

2025-12-17

我是19850号星宝宝，正在参加111期自媒体写日记变现营，21天打卡第十天.12月16日，星期二晴N0（578）篇

今天写日记第十天，老弟刚才说在医院陪伴老妈第十个晚上。我有一天去医院的路上想，什么地方不发工资还要天天去，你们已经知道答

2025-12-16

我是19850号星宝宝，正在参加111期自媒体写日记变现营，21天打卡第九天，12月16号星期一晴N0（578）篇

早上听了韩老师的天年食养课程，学到了硒元素可以清楚身体的自由基。今天去菜市场买的鹌鹑蛋，用凉水清洗温水煮好播蛋壳。比鸡蛋

2025-12-15

我是19850号星宝宝，正在参加11期自媒体变现营打卡第八天，12月13日晴周末N0（578）篇

陈香芝老师讲养生观念课，早上听第六期天年食养，继续分享精华？有钱难买老来瘦也不是全正确，"瘦"，字是病的状态。我们要保证细

2025-12-15

我是19850号新宝宝，正在参加111期自媒体写日记变现营，21天打卡第六天，12月13日，星期六小☔N0（577）篇

早上四点就起来听，食养天年，介绍长寿果的多多对细胞的好处。用面粉清洗干净，直接葡萄🍇皮和仔一起吃，花青素清楚自由基，还可以

2025-12-13