雨战“弥马” ： PB 见证40载奔跑的热爱与执着

五月连续两个周末，我参加了5月18日的2025一心堂弥勒半程马拉松和5月25日的云南大学2025年“悦动・奔腾”首届校园马拉松，这两场

2025-06-12

2024 上合昆明马拉松 ： 跑出新高度，追梦彩云南

近日，世界田联路跑赛事更新，2025上合昆明马拉松首次晋升为世界田联金标赛事。依世界田联今年新修订的标牌路跑赛事规则，2025年

2025-05-22

百草岭越野赛：人生首马的蜕变之旅

2025年4月下旬，“趣”大姚・2025年大姚百草岭登山大会开始报名。这是一场我暌违已久的云南知名山地越野赛，此前我多次错过，从未

2025-05-07

归乡过年，赴三角里之约

故乡，是心底无端泛起的牵挂，是月色下剪不断的思念，在灵魂深处扎根，岁岁年年。乡愁，是烟火人间中袅袅不散的眷恋，藏在故乡的

2025-01-31

翻过 “烟坡头”

在彩云之南的大理州祥云县，有一道独特的地理标识——“烟坡头”。它像是一条蜿蜒的巨龙，横亘在祥云县坝子与禾甸坝子之间，连绵

2025-01-29

跑向更好的自己

1月22日，这印刻在身份证上的日子，于我而言，长久以来都未掀起过多少波澜。我素不过生日，总觉那是母亲的受难日，心中满是对母亲

2025-01-23

三赴“澄马”，只因不负热爱

2024年的最后一天，想写篇文章纪念逝去的2024年，并展望即将开启的2025年，写什么？思来想去还是觉得写写跑步的经历感悟最应景，

2024-12-31

乡村婚礼最长情

2024年12月17日，是妻子四姐的女儿李春洁与女婿刘佳坤喜结连理的日子。婚礼在新娘故乡——楚雄彝族自治州大姚县金碧镇里长堡社区

2024-12-26

因为昆马，更爱昆明

今年，昆马已走进第11届（2012-2024），我有幸参加了7届。穿城而来，心向山海，圆梦高于一切。奔跑不止，热爱长燃，迈过十届荣耀

2024-10-22

母亲“下昆明”

我的故土在滇西大理三角里村，那是一个世居白族小山村，距离云南省会城市春城昆明近八百里地。在我记事时，村里偶尔有本事的人去

2024-10-11