<p class="ql-block">五月连续两个周末，我参加了 5 月 18 日的 2025 一心堂弥勒半程马拉松和 5 月 25 日的云南大学 2025 年 “悦动・奔腾” 首届校园马拉松，这两场赛事皆为今年全新体验。巧合的是，它们都在雨中进行，这是我十年马拉松生涯的首次全新体验。恶劣天气无疑增加了比赛难度与不确定性，却也赋予了马拉松别样的魅力。今天，先随我走进弥勒马拉松。</p> <p class="ql-block">2025 年，是我坚持跑步的第 40 年，也是征战马拉松的第 10 年。2015 年被视为我的 “跑步元年”，在暂停跑步赛事 17 年后，我重新回归。而 2025 年，我将其视作 “马拉松元年”，从今年开始，我转型主打半程、全程马拉松及长距离越野赛。仅 2025 年上半年，我就参加了 4 场全马及半马赛事，强度前所未有。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回顾十年马拉松历程，我多选择云南境内的赛事，尤其是昆明及周边城市。今年起，我计划仅保留昆明高原半程马拉松和上合昆明马拉松这两场 “家门口” 赛事，征战更多新赛事，每场体验一次即可，力求让奔跑的脚步跨越更广、更远的地域，参加全新马拉松赛事及山地越野赛。</p> <p class="ql-block">2025 年伊始，我便谋划开年马拉松赛事，报名了 2025 海澜之家无锡马拉松、2025 上海半程马拉松、2025 曲靖罗平马拉松等三场赛事。遗憾的是，前两场省外赛事未中签，2025 曲靖罗平马拉松虽顺利中签，但比赛日恰逢学校开学，我不想请假，只能放弃。很快，2025 一心堂弥勒半程马拉松、2025 澜沧江 - 湄公河合作大理马拉松的报名信息出现，因两场赛事撞期，我最终选择先战 “弥马”。</p> <p class="ql-block">红河州弥勒县我已多次前往，近两年更是频繁往返，开展体育特长生帮扶工作。在弥勒县跑步，我明显感受到比昆明轻松许多。弥勒半程马拉松前几年主打女子半程马拉松，虽也接纳男性选手，但这一 “女子” 主打的定位让我犹豫不决。今年赛事更名为 2025 一心堂弥勒半程马拉松，隐去了 “女子”，这成为我报名的重要原因之一。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从春城到弥勒，高铁只需不到两小时，极为便捷。此次，我所在高校报名参赛的学生有十余人，创下了小纪录。弥勒马拉松对学生们最大的吸引力是起跑时的 “玫瑰雨” 和玫瑰赛道，而我更看重高铁的便利、主办方增开的专列以及相对便宜好找的酒店。</p> <p class="ql-block">此次弥勒之行，酒店、高铁票均由学生沈翔统一办理，我只需跟着就行。00 后的学生们出门经验丰富，手机操作熟练，让我这个老师自愧不如又由衷佩服。以往外出比赛，吃住行都是我的焦虑源，因姓名有生僻字，手机操作麻烦，高铁、住宿常出问题，但学生们轻松搞定。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">鉴于高铁便捷，我们决定赛前一天吃过晚饭后出发，刚好能赶上装备领取截止时间。19：54 分抵达弥勒车站，又在高铁上碰到一个学生。下车后，打车 20 分钟便到达弥勒体育中心，领装备、查看起点、寄存包处、入住酒店，一切顺利。</p> <p class="ql-block">酒店物有所值，距离起点仅一公里左右，让我们时间充裕。每次赛前一晚我都睡得不好，这次带了家里枕头也未改善。当晚大雨倾盆，雷雨交加，让我数次惊醒，担心比赛能否顺利进行。天气预报虽有阵雨，但未提及雷雨或大雨，想必主办方也没料到。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比赛原定 7：30 开赛，6：15 分起床后，我收到短信通知：因强对流天气，比赛延迟至 8：30 开赛。这是我第一次遇到延后比赛的情况，好在比赛未取消。</p> <p class="ql-block">收到短信后睡意全无，索性躺着刷手机等比赛。虽比赛延迟一小时，但小雨仍未停。我们穿雨衣抵达集结点，8：00 到达时位置已偏后，大雨未影响跑者热情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">此次赛事沿袭女子马拉松特色，女选手第一枪出发，男选手第二枪延后 10 分钟。起跑前，大家统一穿雨衣，五彩雨衣为赛道添景。</p> <p class="ql-block">8：30 分，发令枪响，直升机倾洒玫瑰花瓣，2025 一心堂弥勒半程马拉松在玫瑰香气中启程。选手们伴着雨水与 “玫瑰雨” 冲向赛道，感受 “玫瑰马” 的浪漫，在赛道上书写坚持与热爱。</p> <p class="ql-block">赛事采用 “男追女” 赛制，男女分枪起跑。女选手先发，但赛道中后段起跑的我超越困难。为不影响配速，我尝试借道隔离花台草地，但草地湿滑难行。前五公里配速正常，雨让我对 PB 不抱希望。弥勒马赛道美不胜收，跑者途经湖泉生态园、红河水乡、甸溪河湿地，沿途民族音乐与舞步交织，为跑者注入力量。亚高原赛道让我轻松从容，即使风雨交加，稍不注意配速就能进 4'10''，我决定按此节奏稳步推进。第二个五公里用时 00：20：46，成绩不错。</p> <p class="ql-block">不确定能否 PB，我按最近五公里配速继续。12 公里处，精英选手领先我两公里，我维持跑速。突然，一位学生超过我，他平时配速 4'30'' 左右，今日竟在 12 公里处超越我，让我惊讶。随后又有两位学生赶上，同校师生在 12 公里处相遇，实属少见。我观察配速 4'09''，提议交替领跑，但学生们领跑不理想，我便抢上领跑，配速提升至 4'00'' - 4'03''，16 公里、19 公里均跑进 4 分。</p> <p class="ql-block">我意识到今天有望轻松 PB，且状态良好。20 公里处用时 01：23：31，只需最后 1.1 公里用时不超过 4'25'' 即可 PB。我可不希望大幅度PB，希望有机会多PB。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我控制配速前进，却因疏忽大意，在 21 公里处发现实际路程超手表记录。于是，我冲刺向终点，最终成绩定格在 01：27：59，提升 2 秒完成半马 PB，以 1 秒优势首破 “128”，好险啊！这是一次难忘的PB经历。</p> <p class="ql-block">因热爱奔赴 “弥马”，让奔跑印记闪耀云岭大地。2025 一心堂弥勒半程马拉松枕一城山水，赴一场奔跑。奔跑四十载，牵手弥马情，缘起弥勒，跑出美丽。这场雨战马拉松，因玫瑰雨和赛道 PB，成为我马拉松生涯中的难忘记忆。此次 PB 的动力源自与学生的 PK，是不服输、不服老的斗志，以及挑战和精进的力量。感谢弥马，感谢学生们的鼓励。</p> <p class="ql-block">跑一场马，爱一座城。2025 一心堂弥勒半程马拉松以玫瑰为笔、以爱为墨，在滇南大地写下情书。玫瑰会凋谢，但热爱永不落幕，奔跑永不停歇。我们相约弥马，等风也等你。</p>