一人落幕 一个美元时代终结——格林斯潘与美元时代

艾伦·格林斯潘辞世，享年百岁。世人送别的不仅是一位金融巨擘，更是属于他主导的、贯穿二十余年的完整美元黄金时代。1987年至20

2026-06-25

端午聚首话亲情 旧忆绵长念先人

端午时节，榴花初绽，粽叶飘香。远在珠海的三姨妹与大姐夫返乡回恩施，刘江南二表姐、二姐夫盛情相邀，一众亲人奔赴利川小聚。虽

2026-06-21

深耕乡土数十载 笔墨声韵度晚年——退休农艺师徐永彬的银龄新生活

生于1957年8月的徐永彬，大半辈子扎根乡村基层农业一线，是深耕田间的资深农艺师。2017年8月正式退休，结束数十年农技推广生涯后

2026-06-21

清江逢端午，粽香寄远亲，——端午日记

一进农历五月，恩施群山总裹着一层化不开的闷雾，湿热闷在山谷里，老一辈人都管这个时节叫“恶月”。听着吓人，实则是祖辈摸透了

2026-06-19

半生深耕专业乐理 暮年情系银发乐声 记老年大学授课老师陈洪

——记恩施州老年大学音乐老师陈洪，科班出身，大半辈子深耕专业文艺一线与艺校教学。退休之后，陈洪站上老年大学的讲台，职业生

2026-06-17

文声润岁月 晚晴绽芳华，——诵读抚平退休怅惘，书香温暖晚年时光

退休后，大半辈子紧凑的工作节奏戛然而止，不少老人难以适应闲散居家的生活。脱离职场后的空虚孤寂、更年期带来的烦躁郁闷，以及

2026-06-10

百年苦乱，母土无言 ，——读《丰乳肥臀》有感

初识《丰乳肥臀》，已是近三十余年了。彼时年轻，只匆匆翻阅，读得浅显，未能读懂文字深处的沉重与深意。近期聆听朱伟老师的深度

2026-06-10

五十年回望，我的三次高考人生路

岁岁蝉鸣起，年年高考至。又逢盛夏赶考季，看着如今朝气蓬勃的学子奔赴考场，我的思绪不由自主飘回近半个世纪前。那是属于我们一

2026-06-09

以声同心，以艺修身 一个歌唱小白的合唱悟道

合唱，是人声交织的艺术，是一群人用热爱汇聚的和声。它不同于独唱的独自绽放，没有个人的特立独行，讲究的是千人同声、万众同心

2026-06-06

《鸡蛋里的善良密码》，（微小说）

小区里，老周“老抠”的名声人尽皆知。他抠得坦荡，买东西必等收摊打折，而且货比三家，一分钱掰成两半花，家里柴米油盐一概不管

2026-06-04