夜饮

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敬言

如何用手机把云拍出流动的效果

平时我们抬头就能看见的云朵，经过手机拍照，就能呈现出神奇、壮观的一面。当然，想要达到上面的这种效果，不是随便拿出手机拍照

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亮剑（李永亮）

紫藤美、粉藤娇、白藤香、黄藤甜

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囡囡

长不长寿，不用看基因，看脚就知道！

因此，脚部对身体的重要性显而易见！那么，如何通过脚部看健康呢？01、看颜色，1、看脚底颜色，五色辨病是中医学内容之一，五色为

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高永升（铭泽）

好吃的豆腐做法，堪比炖肉！！

豆腐木耳3朵胡萝卜糖盐醋淀粉大蒜3瓣香葱番茄酱，1）把豆腐切成2厘米的小块，淡盐水浸泡10分钟（防止炒碎）2）木耳泡发切丝，胡萝

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落落大方

东方舞随堂

--海门区文化馆东方舞公益课随堂剪影，指导老师：红叶老师，也许，你经常在梦里.看到一个翩翩起舞美美的自己，也许，你也一直

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༊྄ཻ ʚིྀ在路上ɞ ༗࿆༣࿐

凝心聚力共战疫魔，挥笔吟诵谱写赞歌

——海门市老年大学阅读与朗诵班宅家抗疫花絮，一不小心，我们就进入了2020年，记得我们在最后一课的联欢会上，同学们还依依不舍

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