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2023年省老年人体育节海门分会场系列活动暨第二届“玉蕙口腔杯”中老年人广场舞B组赛今天在光华社区举行
为了更好地贯彻落实江苏省(苏政办发【2022】84号《省政府办公厅关于加强全省老年人体育工作的意见》。南通市海门区老年人体育协
2023-05-14
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人体有一个“美人穴”,每天按一按,年轻十岁很容易!再不按按,我们就老了!
很多女性朋友在40岁至50岁之间,经常容易产生心慌、气短、出虚汗等不适症状。在医院检查时,各项指标又基本正常,医院也查不出是
2021-06-24
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协和医生:三高不用愁,一个“字”搞定!40岁以后都需要
于康北京协和医院临床营养科副主任、主任医师、博士生导师。高血压、高血脂、高血糖,是中老年人常见“三高”。调查显示,我国15
2021-04-15
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男人肝堵,变弱;女人肝堵,变丑!春天疏肝好时机,好好把握变强变美!
我们知道患癌原因有很多,而情志不畅则是关键因素。《黄帝内经》:“肝者,将军之官,谋虑出焉”,肝在人体内主要起到调畅气机和
2021-04-07
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容易疲劳的人,肝不好,一个简单小动作,最养肝!
肝好,人就会好。肝不好的人,非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢?养肝小常识学一学,每天花2分钟,就能达到护肝效果。一、“养
2021-03-13
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长期吃干枣的人,现在知道还不晚!
红枣的功效远不止补血,不同吃法产生的不同功效居然多达十二种。1、枣子蒸熟:预防哮喘,中医认为,枣有调养脏器、滋补气血、壮阳
2021-01-27
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长不长寿,不用看基因,看脚就知道!
因此,脚部对身体的重要性显而易见!那么,如何通过脚部看健康呢?01、看颜色,1、看脚底颜色,五色辨病是中医学内容之一,五色为
2021-04-13
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肝病都是拖出来的,一旦晨起有4个表现,是肝在“求救”,别大意!
俗话说,养肝就是养命,肝不好,未老先倒!肝脏作为我们人体重要的脏器之一,也是身体里最强大、功能最多的器官。肝养好了,身体
2021-03-04
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