纪念“八一”致敬军人，翻唱《边疆的泉水清又纯》

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静宜

紫竹院赏荷观竹纳荫凉

进入了中伏，京城终于迎来一场豪雨，雨过天晴，天气一下凉爽多了，人也来了精神，趁着天儿凉快，走起！今儿去游园紫竹院公园，赏

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·勤

最好的养生，是养心

有科学家用了3年的时间，对近7百名百岁老人跟踪研究。发现他们不易生病，健康长寿的秘密是：拥有一个好的心态。深以为然，元代医

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老爷车

人生三问，看完顿悟

一问自己活得疲惫吗？为了生活日夜奔波，省吃俭用钱也没攒几个，最后烙下个病身子，给座金山也没福享用了。二问自己活得纠结吗？

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老爷车

花甲之年忆贵人

题记：盛夏的清晨，推开窗，一幅水墨丹青映入眼帘。在这如诗如画的宝山村，不由得执笔抒怀。花甲之年墨香写心；一笔山水、一笔光

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采薇

花甲之年忆贵人

题记：盛夏的清晨，推开窗，一幅水墨丹青映入眼帘。在这如诗如画的宝山村，不由得执笔抒怀。花甲之年墨香写心；一笔山水、一笔光

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采薇

不知不觉，半生已过

不知不觉，半生已过。童年已成回忆，青春早已逝去；中年不惑之年，生活有苦有甜。不知不觉，半生已过。少了气盛，多了稳重；少了

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老爷车

朗诵：《军中的女娇娃》， 原创

每一次“击鼓传花”都令人难忘，每一个笑容都是笑靥如花；每一首曲子都是用灵魂拨动琴弦，每一句台词都是发自内心深处的绝唱；有

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采薇

保护自己最好的方式：放下破事，远离烂人

我们可以逍极，可以抱怨；甚至可以崩溃，但是不能丧失自愈能力。没什么是本来就应该属于你的，所以失去时稍微难过一下就好，遗憾

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老爷车

盛夏，新款咖饮冷品的诱惑

这个盛夏，随着气温的升高，各家咖啡、奶茶和果饮店家也拉开了架势，不断推出夏季新品，各式冷饮新款百花齐放，层出不穷，丰盈了

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·勤