夏吃豆，胜过肉

夏吃豆，胜过肉，建议：多吃6种豆子，高钾高钙，天热了要懂得吃，每年进入夏季，家里的老奶奶就开始叮嘱小辈多用豆类做菜，煮粥来

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道心

殊筠日记（2022.2.4.）

今天来外甥女家做客，见到了两个人类的朋友，一个法国斗牛犬，一个青蛙王子（角蛙）。看到这么多人，斗牛犬不停的叫，放开它后，

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殊筠

殊筠日记（2022.2.2.）

初二本是女儿回家的日子，她却因为疫情放弃了。还是按照防疫要求，在家里好好待着吧，等待春暖花开时，我们一家再相聚。上午九点

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殊筠

殊筠日记（2022.2.1.）

距离多远，都无法阻隔亲情的延续，一张桌子就是最好的见证。春节互动，互拜祝福，拉近了情感，增进亲友之间的情义。家就是无论多

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殊筠

邢计献的美篇

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邢计献

殊筠退休日记（2021.9.18.）

今天是石家庄市作家协会的一次文学艺术大课堂活动，作家们冒着细雨蒙蒙赶来，聆听了铁扬先生的精彩分享。会议由梦醒石主持，雪莉

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殊筠

八一抒怀，诗情脉脉颂戎装

值此八一建军节到来之际，特向所有现役军人，复员退伍军人，以及军属们，表达崇高敬意和诚挚祝福:节日快乐，吉祥如意！《颂歌献给

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南竹真人_罗真权

六月荷花羞答答的开

我有拍摄花花的爱好，特别是荷花，每年都会去拍，从初夏的小荷才露尖尖角到秋冬的残荷，我都会乐此不疲。又是一年赏荷季，今天天

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太阳视觉

沐浴书香    润泽心灵——五年级“悦”读社团

霍姆林基：“我无限相信书籍的力量。”，乐读者，可嗅得墨香；善读者，可嚼出智慧。以兴趣为基点，乐于知书；以品读为支柱，勤于

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晓

我的弟弟当兵1个多月去了南疆，整整42年了一直没有回来……

2月17日即将到来，我的心情越来越不平静。我想念我的弟弟易科伟——他当兵1个多月就去南疆参加了那场自卫还击作战，整整42年了一

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张玉军（潍坊）