大寒第九天 晨徒白浪河

2026年1月28日，大寒节气第九天，晨光未启，寒气如刃。潍坊城天幕低垂，云絮凝滞，白浪河畔朔风凛冽，实时气温零下四度，东北风三

2026-01-28

40年前参加“1.28” 出击作战的勇士

我在1985年3月至1986年5月参加对越防御作战，时任步兵第138师医院化验员。在1.28出击作战时，配属步兵第138师412团卫生队在前沿指

2026-01-28

从华北平原到冰封哨卡，岗位各异、使命相同！

典型的力量跨越山海，英雄的精神催人奋进。1月26日下午，“时代楷模”、第82集团军某旅“刘老庄连”先进事迹巡回报告会在新疆军区

2026-01-28

好吃的新疆大枣到货啦，火爆预定中！

大家好！自2016年开始热销至今、被大家赞不绝口的新疆大枣到货啦，喜欢的亲们终于可以大饱口福了！去年的枣香仿佛还在回味，今年

2026-01-28

岁月，是一本沉默的书

我们都在这本书里，一页一页地过。书脊上的烫金标题，别人或许会看，但里面密密麻麻的字迹，只有自己认得。那些字，是用日子一笔

2026-01-28

人到中年，放下执念！

行走至人生中年，渐渐明白：生活中，不是所有的故事，都能有个圆满的结局；不是所有的努力，都会换来累累的硕果。人生路上，其实

2026-01-28

别瞎锻炼了！运动记住这4点，激活你血液里的“抗衰开关”

我们都听过“生命在于运动”，但你可能不知道：每一次运动，都在悄悄改写你血液里的“年龄代码”。近期一项最新研究发现，经常运

2026-01-27

2026年第4周运动周报

2026年第四周运动周报（1月19日—1月25日）如约而至：寒潮未歇，热忱不减；步履不停，汗水生光。这一周，我们在凛冽晨风中唤醒身

2026-01-27

大寒第八天 晨徒白浪河

2026年1月27日，大寒节气第八天，星期二，潍坊天气多云，实时气温零下五度，北风三级，空气质量优。我于5时2分自住处慢跑来到了集

2026-01-27

高光时刻！陆军举行首届“陆军先锋”颁授仪式

为发挥功勋荣誉表彰的精神引领、典型示范、价值导向作用，释放整训正效应、弘扬强军正能量，鼓舞和带动陆军官兵全力以赴打好实现

2026-01-27