严振道的评论

- 2021-10-12 严振道
  
  👍👍👍
  
  漫步虹口之虹口滨江
  
  虹口滨江岸线从秦皇岛路至外白渡桥，全长2.5公里，滨江绿地总面积13.7万平方米，各类步道总长度6.3公里。在沿江步道上漫步，随走
  
  427 10 2
  
  励德闳
- 2021-05-19 严振道
  
  不客气😊😊😊应该的
  
  上海灵光跑团2021上半年缤纷色彩
  
  在灵光跑团成立两周年之际，2021年是各种运动爆发的一年，所有伙伴平时积极备战，勤奋努力，刻苦训练，在上半年的各种比赛中取得
  
  344 13 8
  
  严振道
- 2021-05-19 严振道
  
  谢谢Lisa妈妈夸赞，好久不见，保重身体。
  
  上海灵光跑团2021上半年缤纷色彩
  
  在灵光跑团成立两周年之际，2021年是各种运动爆发的一年，所有伙伴平时积极备战，勤奋努力，刻苦训练，在上半年的各种比赛中取得
  
  344 13 8
  
  严振道
- 2021-03-11 严振道
  
  100张美照看得我心旷神怡，没去过但已深深的感受了一次。
  
  相会云南
  
  20年11月14日，我和为众俩人开启了12天的云南之行，昆明的四季如春，大理的风花雪月，丽江的柔情百转……这些早在脑海中荡漾，是
  
  498 25 26
  
  徐晨阳
- 2020-09-15 严振道
  
  理论基础扎实👍👍👍👍👍👍👍👍👍
  
  为什么三天不跑肺活量会下降？
  
  不仅三天不跑肺活量会下降，如果运动强度低，对于一个精英跑者，每次都是7分、8分跑3～5公里，他的心肺功能一旦处于闲置状态，俗
  
  3712 76 20
  
  跑者刘楚楚
- 2019-11-26 严振道
  
  没有你们的支持和付出也就没有今天这样
  
  跑出灵光跑出嗲——灵光跑团跑马风采展
  
  上海灵光跑团从2019年6月6日建团以来在短短的半年时间里不断发展壮大，得以所有伙伴的积极支持积极参与，伙伴们在备马的过程中，
  
  873 16 24
  
  严振道
- 2019-11-26 严振道
  
  谢谢余总的赞赏！😄
  
  跑出灵光跑出嗲——灵光跑团跑马风采展
  
  上海灵光跑团从2019年6月6日建团以来在短短的半年时间里不断发展壮大，得以所有伙伴的积极支持积极参与，伙伴们在备马的过程中，
  
  873 16 24
  
  严振道
- 2019-11-26 严振道
  
  一起跑到老加油💪！
  
  跑出灵光跑出嗲——灵光跑团跑马风采展
  
  上海灵光跑团从2019年6月6日建团以来在短短的半年时间里不断发展壮大，得以所有伙伴的积极支持积极参与，伙伴们在备马的过程中，
  
  873 16 24
  
  严振道
- 2019-11-26 严振道
  
  白驹过隙，极速飞去，一起加油💪
  
  跑出灵光跑出嗲——灵光跑团跑马风采展
  
  上海灵光跑团从2019年6月6日建团以来在短短的半年时间里不断发展壮大，得以所有伙伴的积极支持积极参与，伙伴们在备马的过程中，
  
  873 16 24
  
  严振道

严振道

推荐用户