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建议中老年人:少吃米饭和馒头,多吃这5种主食,比保健品强多了
中老年人吃主食,只能吃米饭和馒头?米饭和馒头,应该是大家最常吃的主食了。但是你知道吗?这两种主食,对三高以及肥胖的中老年
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买番茄时,挑5片叶还是6片叶?菜贩子说:挑错了浪费钱又难吃!
大家好!西红柿是生活中最常吃的家常菜,西红柿鸡蛋汤,西红柿炒鸡蛋,凉拌西红柿等等,做法简单又营养,酸甜开胃超下饭,大人孩
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腐竹别再直接用水泡了!多往里丢这2样,十分钟就好,柔软无硬芯
腐竹是一种很常见的食材,它属于一种豆制品,营养丰富,口感也还算软嫩,爱吃它的人还是有挺多的,而且腐竹由于是干货,保存起来
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