👉春天，这些野菜随处可挖，都是抗癌大王，再不收藏就错过了！

车前草功能应用清热利尿，凉血，解毒。主治热结膀胱，小便不利，淋浊带下，暑湿泻痢，衄血，尿血，肝热目赤，咽喉肿痛，痈肿疮毒

2024-02-13

建议多吃这个“米”，人称“五谷软黄金”，8种氨基酸，常吃滋阴润肺，大人小孩都馋嘴，吃一次就忘不了😂

今天要给大家说说黄米。黄米，也叫“软黄米”。像大米和糯米一样，小米也有自己的“孪生兄弟”软黄米。软黄米算是北方的特产。北

2024-02-04

春节买这七样菜，再贵也要买，好兆头🌹

春节将至，千家万户都弥漫着浓浓的年味。中国有句古话：“民以食为天”。在春节这个特殊的时刻，食物的挑选和烹饪更是有着特殊的

2024-02-04

三九天要润肺，多吃这2物，帮你养肺清燥热，千万不要忘记哦😐

一到冬天本就是流感高发季，有些人的体质还不适合吃药，在这个时候，建议大家多吃以下这2种食物，常吃润肺又润嗓，而且营养丰富，

2024-01-11

豆腐和它“天生一对”，养护血管，胆固醇还低，是餐桌上的“免疫冠军”，随手一蒸，比肉都香✌️

豆腐，这一世界上常见的食物，作为中国传统的食材之一，有着悠久的历史。它被誉为健康饮食的代表，也是素食主义者的不可或缺的选

2024-01-05

50岁后想“养骨”，建议常吃2菜，膝盖慢慢不疼了，走路利索，身体好

50岁过后，身体的各项机能都会有所下降，如果不勤加锻炼的话，骨质疏松、高血脂高血压、心脑血管疾病都会随之而来。因此，为身体

2023-12-31

元旦家宴，硬菜少不了，推荐这6道，提前准备起来，驱寒又暖身😂

很快就要过年了，过年亲朋好友都会聚在一起，热热闹闹的吃一顿团圆饭，朋友们都想尝尝你的手艺怎么办呢？今天给大家推荐6道“硬菜

2023-12-20

冬天，外行人吃猪肉，内行人专吃它，一驱寒，二暖胃，滋补又营养，别不懂吃😂

冬季的寒冷让人们开始思考如何在饮食中选择适合的食材来保持温暖和提供营养。而在这个季节里，有一种食材备受推崇，那就是羊肉。

2023-12-20

芹菜含铁量是番茄的20倍，中老年可常吃，面色红润精神足，显年轻，气色好

铁元素是人体所必需的微量元素之一，具有多种重要的生理功能。它是血液中生成血红蛋白的重要原料，能够参与身体中的能量代谢、维

2023-12-20

中秋佳节，这5样“吉祥果”，有钱没钱都买点，孝顺长辈，添喜添福，阖家幸福

中秋节是中国传统的团圆节日，人们通常会在这一天欢聚一堂，享用美味佳肴。除了传统的月饼，各地还有许多吉祥食物，其中以吉祥果

2023-09-29