【养生经验】-从散步启程，悦享养生慢生活

在车水马龙、行色匆匆的现代社会，生活的齿轮高速运转，将焦虑与疲惫无情地碾压进人们的日常。在这被快节奏裹挟的时代，养生不再

2025-03-27

伏天要食酸味食物｜西红柿

三伏天是夏季最炎热的时段，人体易出汗、消耗大，食欲也因天热而减退，体内的酸碱度就会趋于不平衡。“伏天不吃酸，走路打窜窜”

2024-07-17

生活处处是中医！

1.什么叫药？为什么不叫饭？有其特殊的含义，我们用的药和“钥”同音，同音就同源。门打不开了，找大夫配把钥匙。好的大夫配得特

2023-08-24

三奠子.留襄州

上楚山高处，回望襄州。兴废事，古，今愁。草封诸葛庙，烟锁仲宣楼。英雄，骨，繁华梦，几荒邱。雁横别浦，鸥戏芳，洲。花又老，

2022-10-14