决定寿命长短的不是衰老和疾病，而是它！

人体健康有五大决定因素：父母遗传占15%、社会环境占10%、自然环境占7%、医疗条件占8%；而生活方式占60%，几乎起了决定作用。这么

2018-10-21

水墨宏村。

对宏村的向往，源于一幅水墨画。很多年前，我在北方，朋友从江南给我寄了一幅宏村的水墨画，甚是喜欢。白墙黑瓦，黑白线条，清晰

2018-08-27

丽江🌸听花之恋。

岁月的美在于流逝，花开花落间，光阴沉淀了年少轻狂，也懂得了冷暖自知，风吹散花瓣，才闻见花香……每一天我们会面对不同的风景

2018-06-23

我与瑜伽

我且不追根溯源，寻谈瑜伽的来龙去脉，我只想通过瑜伽对自己的陪伴谈点体会。1、持久的瑜伽与毅力结伴，一旦介入瑜伽这个平台，就

2017-07-13

花样百吃·蒜香袭“仁”

蒜一直以来都是厨房中必不可少的调料，提味、去腥、杀菌，又可以入药。如人们所言：大蒜全身都是宝，其貌不扬营养高。这道高颜值

2018-01-25

梦里徽州 “徽”之不去的温暖

2017年11月24日我幸运的被美篇和街头巷尾客栈在全国范围内选派10人参加黄山秋季旅拍活动，行程中不但欣赏了美景，更重要的是与美

2017-12-03

我有一处小院，喝茶看花听清风细语

周末在家喜欢在后院的小花园里猫着，喝杯茶，听支曲，看本书，有时跟蜗牛🐌和小花发发呆，看看鸟儿🐦吃虫虫🐛，后院不大，刚好够种自

2016-06-10

今夕“荷”夕

2017-07-08

花开半夏。

"我们老得太快，却聪明得太迟。"，不管你是否察觉，生命都一直在前进。人生并未售来回票，失去的便永远不再得到。每个人永远也无

2017-06-07

风吹麦浪

粗壮的桔杆上挑着蓬乍乍的穗头，熟得那么欢畅，深沉，像串串金色的汗珠，像无边的金色的海。看！金色的麦子在微风的吹动下形成金

2017-05-31