半月板受损难自愈！软骨太脆弱，三招帮你巧防护

不知道大家有没有这样的经历：蹲下站起来的时候，膝盖关节会发出“咔啦咔啦”的弹响；膝盖伸直或弯曲都受阻，甚至疼痛。如果有此

2019-04-25

哈军工-国防科大上海校友联谊会举办祝寿会 2017.10.29.

校友会今天在青松城的松涛厅为80岁老校友举办校友会的第八次祝寿会。这是送给各位寿星的寿卡和镶嵌人名的对联，每张寿卡和对联都

2017-10-29

宜昌恩施六日游

十月十五日至二十日，我们一行二十四人参加上海现代国际旅行社组团赴宜昌恩施旅游，游览了世界第七亚洲最大的腾龙洞，恩施大峽谷

2017-10-23

人间最美是金秋

白露一过，夏的伏热已完全消逝，秋迈着轻盈脚步翩翩而来。秋，是个美丽的季节。秋色、秋水、秋月，这谜一样的秋，带给人们多少遐

2017-09-22

靖边波浪谷，时光雕刻的地质年轮

靖边龙洲丹霞地貌位于陕西靖边县城东南的龙洲乡，方圆百公里被奇异的红砂岩地貌（丹霞地貌）所覆盖，经过六千万年的风蚀和水蚀，

2017-10-01

黄石公园，做大自然的合格保卫者

黄石国家公园（Yellowstone National Park），1872年3月1日被正式命名为保护野生动物和自然资源的国家公园，1978年被列入世界自然

2017-09-15

醉美北疆，中国最绚烂的秋景一喀纳斯

当白桦林、红叶胡杨林、雪山、草原、森林、湖泊、河流、木屋、图瓦人、转场、牧民、毡房、手抓肉、夕阳、星空、沙漠、戈壁、雅丹

2017-09-22

此生不看一次胡杨林，不足以谈秋天，这个金秋十月背着相机再出发

从17年到20年，你知道我在等你吗，有人说：如果你爱一个人，一生一定要带她去看一次额济纳的胡杨林，因为那里有“中国最美的秋天

2017-09-22

在东非400万野生动物的家园做客（肯尼亚篇）

非洲东部是野生动物的家园，这是丝毫也不夸张的，包括闻名于世的坦桑尼亚塞伦盖蒂大草原和肯尼亚的马塞马拉大草原，还有纳库鲁湖

2017-10-06

100张日初日落的美景

2017-02-23