金鸡摄影课堂--好看人像怎么拍，15个拍照姿势

不管是坐着，还是蹲着，拍人像的时候，可以让自己面对镜头，摆拍一个单手托腮的姿势，这样看镜头的时候就不会紧张啦，脸看起来也

2021-04-23

老师：“为什么我一练核心，就腰酸脖子痛？” 9个瑜伽变体帮你解决这个大难题！

练瑜伽，经常会听到一些伽人在瑜伽课后反应到：一练核心，就腰酸脖子痛，核心反而没感觉，这种情况在初学者中更为常见！简单点来

2021-06-03

为什么要坚持练瑜伽？这是我听过最好的答案！

“我练瑜伽健身，我知道会很累，但我并不期待第二天瘦了多少，而是当我50岁的时候，看上去仍像30岁，所以锻炼的初衷不仅仅是为了

2021-06-05

双人瑜伽里的深情之旅

在双人瑜伽的每一次呼吸与伸展中，我深刻体会到了爱的力量。这份爱，不仅仅是伴侣间的柔情蜜意，更是对生命本身的热爱与尊重。它

2019-07-31

有一种女人，没事从不主动联系男人，却能让男人爱到骨子里

有的女人平时非常的聪明，说话办事也非常的有分寸，但是碰到了爱情，智商瞬间打折，一谈起恋爱来，就恨不得天天和男人腻在一起，

2018-10-23

读书，是为了让生命之花绽放（课堂后记)

读书让生活充实，读书让心灵挺拔，读书让生命绚烂。课堂上，一位屡次不交作业的男生，当我问到为什么不交作业的时候，昂首挺胸、

2018-04-10

感谢你，让我在成长的路上遇见了自己——图文日记300天，相信我们的坚持终将美好！

还因为，和你在一起时，我的样子。我爱你，不光因为你为我而做的事，还因为，为了你，我能做成的事。我爱你，因为你能唤出，我最

2018-04-14