百病居家调养手册（五）

高血压的典型症状包括头痛、疲倦或不安、心律失常、心悸耳鸣等。然而，许多高血压患者可能在没有任何症状的情况下已出现其他并发

2025-12-11

百病居家调养手册（四）

人参以较大剂量（10～15克），水煎浓汁，顿服或分服。有益气固脱之功，主治大出血或创伤后的虚脱，重危病人，元气虚弱之面色苍白

2025-12-11

遇见泸沽湖

第五天早餐后我们从西昌向泸沽湖驰骋。今天的天气很给力，晴朗的天空飘着白云，车窗外高原绿海飞播林，盐源的万亩苹果园让人目不

2025-10-01

青甘大环线（10）赛赤寺

2024年6月29日19点20分来到位于甘南藏族自治州碌曲县郎木寺镇，地处四川、甘肃两省交界的白龙江北岸的赛赤寺（也称郎木寺）。赛赤

2025-08-01

新疆天山

天山是世界七大山系（还有昆仑山脉、喜马拉雅山脉、安第斯山脉、落基山脉、乞力马扎罗山脉）之一，东西走向。横跨中国、哈萨克斯

2022-05-23

新疆最值得去的100个地方

新疆是一个造物主偏爱的地方，雄奇的自然景观都集中在了这片大地上，新疆100个最值得去的地方，神仙看了都会流口水。伊犁杏花沟，

2022-08-02

六月北疆喀纳斯伊犁天山独库大环线

@所有人 任性背包客户外6月北疆喀纳斯伊犁天山独库大环线【时间】2027.6.26-7.8【基本行程】1.6.26乌鲁木齐集合2.天山天池-富蕴

2022-05-08

江西行——世界遗产三清山

三清山风景名胜区是世界自然遗产、世界地质公园、国家5A级旅游景区。它位于江西省上饶市东北部，因玉京、玉虚、玉华三峰峻拔，宛

2022-03-31

井冈山，井冈山，革命摇篮井冈山！

井冈山，位于江西省西南部，地处湘赣两省交界的罗霄山脉中段，古有“郴衡湘赣之交，千里罗霄之腹”之称。井冈山最高峰海拔2120米

2021-09-26

红色永宁寨耸立在奇峰

远远望去，一突兀的红砂岩山包上耸立着一座红色殿宇，在阳光照射下熠熠生辉，特别耀人眼目，又让人觉得特别神秘。而山下的公路上

2021-02-20