生活集锦 第17集《养生歌》制作：兰花天丽

养生歌：吃饭：三分肚饥七分饱；遇事三分忧虑七分欢；吃菜：三分咸度七分淡；外出三分坐车七分行；饮食：三分荤菜七分素；健身：

2021-09-14

散文：雾凇仙子娇媚辉煌，而又短暂的一生

小寒时节，我们老哥仨及家人在一起聚餐闲聊，二弟说起他早年在东北吉林当兵时见过的雾凇奇观，不想引起了一大家子十三口人的好奇

2021-05-28

你的脚上有两个“灭火开关”！没事按一按，平肝火、降肾火！

春夏时节，阳气生发，湿热连绵，一个不小心，身上的“火气”就蹭蹭上来了。上火后，睡不好、头痛、牙疼、口苦口臭、腰脊酸软等小

2021-04-25

孙思邈说：重灸此穴，没有治不好的顽疾！

当形容一个人病无可治时，人们常会使用“病入膏肓”这个成语。但大多数人都不知道，膏肓其实是人体上一对重要的穴位。这个穴位到

2021-04-28

小心，夏天洗澡时的一个错，让体内湿气越来越重！

最近，一旦办公室的空调罢工，全身上下又粘又酸又臭，只有洗个澡才觉得能勉强接受自己！可同样是洗澡，有的人冲个五六分钟搞定，

2021-07-27

免疫力差的人，医生：常吃这5种食物或提高免疫力

导语：当身体的免疫力降低，身体也会发生各式各样的不适，细菌与病毒，也会对身体导致一定的损害，如果我们免疫力的最终一道防御

2021-05-22

荣成印象

提起荣成自然就想到烟墩角的白天鹅。其实在荣成还有很多地方都有，像天鹅湖，车祝沟等。车祝沟的日出和天鹅湖的晚霞那可真是太美

2020-11-11

这外国人的奇葩设计，肚子都笑破了皮！哈哈哈！

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2020-09-27

诗和远方在巴厘岛！

乘中国南方航空公司的飞机启程！飞机马上起飞了！经过了5个小時飞行我们到达印度一一一巴厘岛！当地的习俗好客地巴厘岛在深夜给我

2018-11-07

让你留涟往返的城市，四川成都！

2015年5月始我整整在四川住了2个月，那让我爱上四川的是我最亲最爱的哥哥姐姐！我爰四川，成都，德阳！放欣心情，我喜欢的四川，

2018-10-09